• suplemente

Një mjek zbulon: Gjashtë suplemente që nuk duhet të merrni nëse jeni mbi 60 vjeç

Marrja e zakoneve të mira shëndetësore në rininë tuaj sigurisht që do t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë në pleqëri. Rutina juaj mund të përfshijë gjithashtu marrjen e suplementeve ushqimore për t'u siguruar që po merrni të gjitha vitaminat dhe mineralet që ju nevojiten. Megjithatë, ky zakon mund të sjellë edhe rreziqe të caktuara me kalimin e viteve. Disa suplemente ushqimore…

Një mjek zbulon: Gjashtë suplemente që nuk duhet të merrni nëse jeni mbi 60 vjeç Lexo më shumë »