Përpara se të filloni të pini kolagjen, ekspertët sugjerojnë 10 gjëra që duhet të dini
Është e vështirë të mos vëresh personazhe publike që pinë dozën e tyre të kolagjenit në baza ditore. Por duhet të keni menduar se çfarë bëjnë ata, është një trend i ri apo thjesht një reklamë e mirë dhe a keni nevojë edhe për kolagjen? Kolagjeni është lloji më i bollshëm i proteinave në trupin tonë, kështu që përbën deri në 30 për qind të…