Një ekip shkencëtarësh amerikanë ka zhvilluar një armë të re në luftën kundër obezitetit ekstrem - një tabletë vibruese që merret para ngrënies. Hulumtimet kanë treguar se kjo pilulë – vibracionet (VIBES) ose stimuluesi bioelektrik ushqimor vibrues – krijon ndjenjën e ngopjes dhe redukton sasinë e ushqimit të ngrënë, shkruan “The Guardian”. Në fazën e parë të provave klinike, janë...
Nëse shkoni në shtrat vonë dhe vuani nga uria para gjumit, mund të zgjidhni të hani disa nga ushqimet e mëposhtme, sepse ato janë aleatë në ruajtjen e një linje të hollë. Nëse i përkisni atij grupi njerëzish që hanë darkë vonë, atëherë është shumë e rëndësishme se cilat produkte zgjidhni sepse disa ushqime mund t'ju ndihmojnë...
Shqipëria, Maqedonia e Veriut, Moldavia dhe Turqia janë në vendin e fundit për konsumin e mishit në Evropë. Spanjollët hanë më shumë mish, 99 kilogramë për person në vit. Shqiptarët konsumojnë çdo vit 39 kilogramë mish, pra 3,2 kilogramë në muaj ose afër 750 gram në javë. Kjo sasi është më e ulëta në Evropë. Por cilat janë arsyet për të cilat qytetarët pranojnë se...
Në Shqipëri mishi hahet gjithnjë e më pak, blegtoria është në rënie të lirë Lexo më shumë »
Shkencëtarët në Universitetin e Kembrixhit kanë zbuluar se hipotalamusi, një rajon kyç që vepron si "qendra e kontrollit të oreksit" të trurit, është dukshëm më i madh te njerëzit me mbipeshë dhe se një dietë e pashëndetshme mund të shkaktojë inflamacion në këtë zonë të trurit. duke çuar në ndryshime strukturore. Ky inflamacion, thonë shkencëtarët, mund të "prish"...
Sipas shkencëtarëve, dietat janë më të suksesshme për gratë pas menopauzës. Studimi zbuloi se gratë mbi 45 vjeç që shkurtuan kaloritë për një muaj humbën rreth 10 për qind të yndyrës së tyre trupore, ndërsa gratë më të reja në të njëjtën dietë humbën rreth tetë për qind të yndyrës trupore. Fatkeqësisht, për gratë e reja që janë…
