Edhe pse reduktimi i dëshirës seksuale ndonjëherë ndikohet nga problemet shëndetësore, shpesh janë zakonet e përditshme ato që ngadalë e zvogëlojnë atë Dëshira. Është e rëndësishme të mendoni për rutinën dhe të kuptoni se cilat zakone vrasin pasioninа ndërmjet partnerëve.

I tepërtpor futurju hani ushqim

ëmbëlsirënga ose një meze të lehtëqë pasdite mund të zvogëlojë energjinë dhe të krijojë një ndjenjë të rëndimit, si dhe mund të ndikojë në dëshirën seksuale. Prandaj ekspertët këshillonBankomat për të reduktuar porcionet e mëdha të vakteve dhe ushqimeve të ëmbla. Nuk duhet harruar se ushqimi ndikon në shëndetin mendor, dhe ajo Ushqimet e pasura me yndyra të ngopura janë gjithashtu të lidhura me depresionin dhe demencën. Të mëdhenjtë vaktet me shumë yndyrë mund të krijojnë ngadalësi të menjëhershmeavost.

Ju sillni punën në shtëpinë tuaj

Shpesh mendoni për punën edhe në fund të ditës, megjithëse detyrat tuaja kanë përfunduar prej kohësh. Këshilla është se është shumë e rëndësishme të lini një pjesë të mbrëmjes për pushim dhe relaksim, por edhe për lidhje intime. Është e rëndësishme të fikni kompjuterin, edhe nëse largoheni nga detyrat e shtëpisë. Është shumë e rëndësishme të përqendroheni te partneri dhe koha që keni së bashku.

Ju vazhdimisht keni zënka

Kjo është diçka që mund të keqinterpretohet. Nuk ka të bëjë me diskutimin e asaj që dëshironi të shihni në TV. Bëhet fjalë për debate të vazhdueshme, të cilat sigurisht do të ulin dëshirën seksuale dhe intimitetin. Kuptimi dhe respektimi i dallimeve krijon një atmosferë më të mirë dhe çdo mosmarrëveshje zgjidhet lehtësisht.

Ju keni gjithmonë të njëjtin seks

Mos lejoni që seksi të bëhet monoton apo pa surpriza. Në vend të kësaj, provoni poza të reja dhe përpiquni të mbani eksitimin në marrëdhënie. Jini gjithmonë gati për më shumë.