Për shumë çifte, monotonia në dhomën e gjumit kërkon kohë. Stresi dhe mungesa e kohës së lirë janë vetëm disa nga arsyet që kontribuojnë në gjithë këtë. Megjithatë, ajo që sigurisht mund të ndikoni janë zakonet tuaja të jetesës.

Telefoni nuk ka vend në krevat

Po pyesni se çfarë lidhje ka celulari juaj me seksin e parregullt apo abstenimin e plotë prej tij? Nëse ndiqni vazhdimisht lajmet apo ngjarjet në rrjetet sociale, harroni se nuk jeni vetëm në shtrat dhe e gjithë kjo ju dobëson libidon. Logjike, apo jo?

Ju fshehni dëshirat tuaja të vërteta

Komunikimi është çelësi për një marrëdhënie të suksesshme dhe përmbushëse me një partner. Nëse nuk flisni ose e keni të vështirë të flisni hapur për atë që dëshironi, nëse ndiheni nën presion për të fshehur disa nga dëshirat tuaja ose të heshtni dhe të bëni diçka që nuk ju përshtatet - të gjitha këto mund t'ju vrasin afatgjatë. kënaqësi në shtrat. Madje në disa raste këshillohet që të konsultoheni me një terapist seksi.

Zvarritje e vazhdueshme

Ndodh shpesh që të jeni të lodhur dhe të stresuar nga puna, ndaj për ato arsye e anashkaloni “seksin e natës së mirë” të relaksuar. Por duhet të keni parasysh edhe nevojat e partnerit tuaj dhe të mos anashkaloni atë që mund të sjellë relaksim dhe kënaqësi.

Mos u grindni në shtrat

I imagjinoni të gjitha ato momente “të nxehta” në të njëjtin vend ku sapo keni diskutuar problemet financiare? Askush nuk e dëshiron këtë.

Ju e kaloni paralojën

Për femrat, paraloja është e rëndësishme, ndaj është e rëndësishme që edhe meshkujt t'i përkushtohen asaj. Kënaqësia është shumë më e madhe nëse plotësohen pritjet dhe nevojat e ndërsjella.

Shumë pornografi

Pornografia nuk e prish jetën tuaj seksuale nëse është në moderim dhe në momente të caktuara ose nëse ju të dy e shijoni. Gjithsesi, nëse “rrini” para kompjuterit tuaj 3 deri në 5 herë në javë, mund t’ju ​​sjellë probleme që nuk i dëshironi.

Higjiena e dobët

Femrat janë më të ndjeshme ndaj aromave sesa meshkujt dhe era e keqe e gojës mund të prishë një natë pasionante. Shtrati i ndotur gjithashtu mund të kontribuojë në këtë.

Një televizor në dhomën e gjumit është një zakon i keq

Nëse jeni mësuar të shikoni filma me gjysmën tuaj më të mirë në shtrat, mund të jetë një zakon pozitiv, por problemi është nëse jeni shumë i fokusuar vetëm në filma.

Kur dhoma e gjumit është edhe hapësira juaj e punës

Trajtojeni dhomën e gjumit dhe shtratin tuaj si një vend të shenjtë pushimi dhe kënaqësie.