Ivan Hristov është psikolog shkolle dhe psikoterapist Gestalt nën mbikëqyrje. Ka një përvojë shumëvjeçare në punë me fëmijë shkollorë dhe parashkollorë. Ka punuar në projekte vendase dhe të huaja në fushën e edukimit dhe zhvillimit të fëmijërisë së hershme. Ai është gjithashtu trajner në fushën e psikologjisë dhe mbështetjes psikologjike. Hristov beson se përmes ndërgjegjësimit, përgjegjësisë dhe mbështetjes mund të ndryshojmë sjelljen tonë dhe të kemi një jetë të përditshme më të kënaqshme.

Edukimi seksual dhe temat që mbulon shpesh konsiderohen tabu. Rezistenca jonë historike ndaj integrimit të edukimit seksual në edukimin formal është e rrënjosur fort në të menduarit kolektiv. Kur flasim për edukatën seksuale, barra negative që ajo mbart shkakton menjëherë idetë e aktivitetit seksual, shtatzënisë së padëshiruar, turpit social dhe imazhit negativ të trupit tek fëmijët dhe veçanërisht tek vajzat. Kjo pamje sociale krijon aq shumë shqetësime saqë kemi lënë mënjanë çështjet kyçe për integritetin fizik dhe shëndetin e fëmijëve tanë.

Zakonisht, vajzat edukohen për menstruacionet nga nëna, tezja, motrat ose ndonjë figurë e afërt femërore dhe pasi të ndodhë. Më shpesh këta njerëz mësohen edhe nga figura femra më të vjetra në jetën e tyre. Ndodh shpesh që këta njerëz të keqinformohen, të mbështeten vetëm në përvojën e tyre, të kenë disa pritshmëri dhe qëndrime dhe të flasin nga një pozicion frike dhe turpi. Kjo përforcon nevojën që bisedat menstruale të bëhen një çështje e diskutuar në shkollë.

Qëndrimet dhe pikëpamjet e fëmijëve ndaj menstruacioneve

- Para menstruacioneve, fëmijëve u mësohet se gjaku dhe dhimbja tregojnë lëndim ose se diçka nuk shkon. Duke mos ditur pse ka gjak në të brendshmet e tyre mund ta bëjë përvojën vërtet të frikshme dhe ata mund të mendojnë se diçka nuk është në rregull me to. Në vend të kësaj, nëse i mësojmë për menstruacionet herët, do të bëhet normale për ta dhe ata mund të kursehen nga kjo frikë.

Vajzat shpesh nuk e kuptojnë ciklin e tyre menstrual dhe shumica do të donin të dinin më shumë se çfarë është normale dhe kur duhet të shkoni te mjeku dhe si mund të ndikohen menstruacionet nga faktorë të tillë si stresi dhe dieta. Për të gjitha gratë, mungesa e edukimit dhe mirëkuptimit do të thotë se ato nuk dinë të bëjnë rregullime bazuar në ciklin e tyre menstrual nëse dëshirojnë ta bëjnë këtë - sepse cikli menstrual mund të ndikojë në shumë aspekte të jetës.

Si mund t'i përfshijmë djemtë në të kuptuarit dhe thyerjen e paragjykimeve rreth menstruacioneve?

– Ndërsa vajzat të paktën nga dikush mësohen për menstruacionet, djemtë në këtë periudhë të rritjes janë krejtësisht të izoluar nga çdo temë që lidhet me ciklin femëror. Për shkak të kësaj, shumë djem dhe më pas burra të rritur nuk dinë pothuajse asgjë për menstruacionet.

Injoranca përforcon stigmën rreth menstruacioneve dhe idenë se menstruacionet duhet të mbahen të fshehta nga burrat. Kjo i bën vajzat dhe gratë të ndihen të turpëruara, të frikësohen nga rrjedhjet dhe të kenë frikë se mos i shohin duke përdorur pads, tampona ose produkte të tjera menstruale. Turpi ndikon në marrëdhëniet e grave me trupin e tyre, në vetëvlerësimin e tyre dhe shumë tërhiqen nga shkolla dhe orët e edukimit fizik kur fillojnë menstruacionet.

Burrat dhe djemtë që kanë marrë disa informacione për menstruacionet, më së shpeshti nga bashkëmoshatarët e tyre, gjithashtu çojnë në keqkuptime, si ideja se menstruacionet janë të turpshme, se gratë mund të kontrollojnë gjakderdhjen, madje edhe keqkuptime elementare se çfarë është menstruacioni. Vetë këto keqkuptime e bëjnë të vështirë për gratë që të flasin hapur për menstruacionet, veçanërisht në mjedise profesionale. Për më tepër, burrat kanë më shumë gjasa të kenë qëndrime negative në lidhje me menstruacionet, të tilla si periudhat që janë rraskapitëse dhe që gratë përdorin PMS për të shmangur të bëjnë gjëra që nuk duan t'i bëjnë. Përveçse kontribuon në stigmën dhe parandalimin e bisedave të hapura, ajo gjithashtu vendos një barrë të madhe për gratë që kanë partnerë meshkuj për t'i edukuar ato për realitetin e menstruacioneve.

Cili është roli i prindërve dhe i shkollës në mbështetjen e vajzave?

- Edukimi seksual dhe biseda në mjediset shkollore për menstruacionet është e nevojshme. Ideja e menstruacioneve është ndërtuar kulturalisht nga stigma rreth saj dhe lidhet me një sëmundje. Konsiderohet si një temë tabu për të punuar me dyer të mbyllura dhe për të diskutuar vetëm kur kërkoni ndihmë mjekësore gjatë një ndërlikimi.

Kjo barrë negative sociale pengon përpjekjet për edukimin menstrual, të cilat do të reduktonin mungesat, do të informonin në mënyrë efektive se si funksionojnë menstruacionet dhe do të zbulonin simptomat e problemeve të mitrës ose vezoreve nga çrregullimet premenstruale. Edukimi i duhur krijon ndërgjegjësimin e trupave me menstruacione pa paragjykime dhe parashikon menstruacionet dinjitoze si një të drejtë themelore të njeriut. Mungesa e edukimit seksual e bën të pamundur që të gjithë nxënësit të mësojnë për menstruacionet, gjë që mund t'i lërë vajzat të turpëruara dhe të frikësuara dhe të zgjasë stigmatizimin e menstruacioneve.

Si të filloni një bisedë me një vajzë për temën e menstruacioneve?

- Shkollat ​​fillore fillojnë t'u japin fëmijëve informacione për pubertetin dhe menstruacionet e duhura për moshën 11, 12 vjeç, megjithatë është pak vonë dhe prindërit duhet të fillojnë të flasin më herët për menstruacionet. Vajza duhet të dijë se çfarë do të ndodhë në trupin e saj përpara se të përjetojë menstruacionet e para.

Pikat për të cilat duhet të flasim me vajzat janë:

- Cila është periudha menstruale dhe sa shpesh ndodh
- Sa gjak është normale të kesh dhe sa ditë do të zgjasë gjakderdhja
- A dhemb menstruacionet dhe çfarë të bëni për këtë
- Mënyra e përdorimit dhe asgjësimit të jastëkëve dhe tamponëve
- Çfarë duhet të bëni nëse keni menstruacione jashtë shtëpisë - për shembull, në shkollë ose në kamp
- A mund të notojë kur ka menstruacione?
- A është më mirë të përdorni tampona apo jastëkë

Një bisedë e ngjashme duhet bërë edhe me djemtë, për t'u njohur me menstruacionet që në fillim. Për të çmitizuar dhe reduktuar stigmën dhe turpin për të.

Bisedë me psikologun Ivan Hristov: Si të dalloni nëse fëmija juaj është viktimë e dhunës së bashkëmoshatarëve?