Një frut që ul yndyrën në gjak

Nëse do të ekzistonte një top-listë e ushqimeve më të shëndetshme, manaferrat me siguri do të ishin në top 10. Ky frut është i pasur me antioksidantë të fuqishëm, dhe veçanërisht - ellagitaninë, e cila nuk gjendet pothuajse në asnjë ushqim tjetër dhe që është dëshmuar se është shumë efektive në luftën kundër kancerit.

Manaferra gjithashtu kanë një efekt të fortë antibakterial

Një grusht manaferra në ditë ndikon shumë pozitivisht në ruajtjen e shëndetit të zemrës dhe enëve të gjakut. Kjo sasi e manaferrave siguron deri në tetë gramë fibra dietike, e cila është shumë e rëndësishme për reduktimin e yndyrës në gjak.

Falë përmbajtjes së lartë të fibrave dietike, manaferrat kontribuojnë ndjeshëm në uljen e rrezikut të diabetit, sëmundjeve të organeve të tretjes, si divertikuloza dhe janë një aleat i vlefshëm në çdo dietë.

Manaferrat vlerësohen gjithashtu me efekte të forta anti-inflamatore dhe antibakteriale. Potenciali i tij ushqyes është gjithashtu i rëndësishëm për ruajtjen e shikimit të mirë, reduktimin e rrezikut të degjenerimit të syve dhe parandalimin e zhvillimit të kataraktave. Ai gjithashtu vepron si një filtër i dritës së diellit, duke thithur rrezet e rrezikshme UV.

Vera e manaferrës ndihmon me aneminë

Manaferrat mund të përdoren për të bërë lëngje, ëmbëlsira, reçel, verë dhe produkte të tjera dhe hulumtimet kanë treguar se gatimi nuk shkatërron vlerën e tyre ushqyese. Lëngu i freskët i manaferrës stimulon funksionimin e duhur të qelizave të mëlçisë dhe e mbron atë, ndërsa në të njëjtën kohë ka një efekt të dobishëm në fshikëzën e tëmthit dhe pastron rrugët biliare. Pija e manaferrës është e dobishme për ata që vuajnë nga anemia e mungesës së hekurit, por vera e manaferrës rekomandohet më së shumti për trajtimin e anemisë.

Ky medikament është jashtëzakonisht i pasur me vitamina dhe minerale, dhe rezultati i veprimit të tij arrihet pas një muaji të konsumimit. Rekomandohet pirja e një decilitër verë manaferre në ditë, gjysmë ore para ngrënies.

Duhet të keni gjithmonë një gjethe manaferre në shtëpinë tuaj për çaj

Gjethja e manaferrës është një ilaç natyral kundër diarresë dhe dehidrimit të trupit. Mendohet gjithashtu se është efektiv në luftimin e skuqjeve të lëkurës dhe krimbit të ziles dhe kontribuon në rimëkëmbjen e përgjithshme të trupit pas infeksionit. Hidhni një lugë gjelle gjethe manaferre me një gotë ujë të vluar, mbulojeni enën dhe lëreni të qëndrojë për 15 minuta. Kullojeni çajin dhe pini dy deri në tre filxhanë në ditë.

I dashur lexues,

Qasja jonë në përmbajtjen e internetit është falas, sepse ne besojmë në barazinë në informacion, pavarësisht nëse dikush mund të paguajë apo jo. Prandaj, për të vazhduar punën tonë, kërkojmë mbështetjen e komunitetit tonë të lexuesve duke e mbështetur financiarisht Shtypin e Lirë. Bëhuni anëtar i Sloboden Pechat për të ndihmuar objektet që do të na mundësojnë të ofrojmë informacion afatgjatë dhe cilësor dhe Së bashku të sigurojmë një zë të lirë dhe të pavarur që do të jetë GJITHMONË NË ANËN E POPULLIT.

MBËSHTETNI NJË SHTYP TË LIRË.
ME SHUME FILLESTARE 60 DENARË

Video e ditës