Panxhari është një perime jashtëzakonisht e shëndetshme, por shumë njerëz e shmangin atë për shkak të shijes së tij. Ne ju sjellim disa nga arsyet më të rëndësishme pse lëngu i panxharit është kaq i shëndetshëm, saqë mund ta doni më shpejt dhe ta pini më shpesh.

Mund të mos ju pëlqejë shija, por këto tetë përfitime shëndetësore do t'ju bëjnë të ndryshoni mendje për të filluar ta pini rregullisht këtë lëng.

Panxhari përmban karotenoidë që kanë një efekt të dobishëm në shikim.
2. Panxhari parandalon dëmtimin e qelizave dhe eliminon radikalet e lira nga trupi falë pigmentit betalain.
3. Panxhari rrit nivelin e hekurit në organizëm. Përveç hekurit, kjo perime përmban edhe antioksidantë që ruajnë nivelet normale të hemoglobinës.
4. Lëngu i panxharit rrit energjinë dhe rekomandohet për personat që merren me sport.
5. Vetëm një gotë lëng panxhari në ditë mund të rregullojë presionin e lartë të gjakut.
6. Panxhari përmban magnez, ndaj kjo pije rekomandohet për personat e ekspozuar ndaj stresit.
7. Nëse keni probleme me tretjen, pini lëng panxhari çdo ditë. Ndihmon në tretje dhe pastron zorrët.
8. Lëngu i panxharit forcon sistemin imunitar, kështu që trupi do të luftojë më lehtë infeksionet.

Ky lëng prej dekadash rekomandohet edhe për njerëzit që shkojnë në kimioterapi, sepse lufton të gjitha pasojat e këtij lloji të trajtimit të kancerit. Edhe pse të gjithë thonë se ka një shije të pakëndshme, askush nuk e pushoi së piri sepse rezultatet janë të shkëlqyera, shkruan serbisht. Ndërlidhës.

Nëse ndiheni të lodhur, ju mungon energjia dhe jeni në depresion, ky lëng është zgjidhja ideale për ju.

Është shumë e lehtë për t'u përgatitur.

Përbërësit:

- 1 kg panxhar
- 1 limon
- 1/2 kg karrota
- 3 portokalle
- 3 mollë
- 1 kilogram mjaltë

përgatitja:

Thjesht pastroni të gjithë përbërësit dhe vendosini në një blender. Do të merrni lëng të kuqërremtë, të cilin më pas mund ta shpërndani në shishe (ose kavanoza, pasi do të ishte ideale të mos e vendosni në plastikë) dhe ta ruani në frigorifer. Lëngu jep rezultatet më të mira nëse pihet në mëngjes, me stomakun bosh dhe vetëm gjysmë gote.

Nëse e pini këtë lëng çdo ditë, në 10 ditë do të ndjeni një ndryshim të jashtëzakonshëm për sa i përket energjisë dhe humorit.