Njerëzit tani përdorin vaj kokosi në gjithçka, nga ushqimi deri te produktet e kujdesit të lëkurës. Ndërsa vaji i kokosit ka përfitime të tilla si hidratues dhe reduktim i inflamacionit, ai gjithashtu mund të bllokojë poret. Disa njerëz me alergji ndaj arrave mund të kenë një reaksion alergjik ndaj arrës së kokosit, ndaj bëni kujdes me përdorimin e vajit të kokosit.

Para se të filloni të aplikoni vaj kokosi në lëkurën tuaj, këtu janë disa gjëra që duhet të dini për efektet e mundshme të vajit të kokosit.

Çfarë është vaji i kokosit?

Ekzistojnë dy lloje bazë të vajit të kokosit: i virgjër dhe i rafinuar.

Vaj i virgjër kokosi është bërë nga kokosi i freskët dhe zakonisht është më i lartë në polifenole dhe antioksidantë. Vaj i rafinuar i kokosit është bërë nga bërthama e tharë e kokosit. Në disa raste, vajit të rafinuar të kokosit i shtohen zbardhues dhe tretës kimikë.

Vaji i kokosit gjithashtu mund të etiketohet si shtypur ftohtë kur prodhohet pa ngrohje. Kjo specie mund të jetë më e pasur me lëndë ushqyese. Falë sasive të mëdha të polifenoleve dhe antioksidantëve, si dhe përpunimit të kufizuar të tij, vaji i virgjër i kokosit, veçanërisht kur shtypet në të ftohtë, është një zgjedhje më e mirë për përdorim të lëkurës.

Megjithëse vaji i kokosit mund të ofrojë përfitime dermatologjike, ai mund të mos jetë i përshtatshëm për të gjithë. Ne kemi ndarë përfitimet dhe dëmet e përdorimit të vajit të kokosit në lëkurën tuaj dhe si të vendosni nëse është i duhuri për ju.

Vaji i kokosit është hidratues

Aplikimi i vajit të kokosit në lëkurën tuaj mund të ndihmojë në ruajtjen e lagështirës. Kjo për shkak se vaji i kokosit përmban një komponent të ceramideve të quajtur acid linoleik.

Ceramidet janë komponime organike që gjenden natyrshëm në lëkurë dhe shpesh i shtohen kujdesit të lëkurës. Qeramika ndihmon në forcimin e barrierës së lëkurës dhe minimizimin e humbjes së lagështirës.

Në një studim të vogël të vitit 2004, pjesëmarrësit përdorën vaj kokosi të virgjër në këmbët e tyre dy herë në ditë për dy javë. Në fund të të dy javëve, hidratimi i lëkurës u përmirësua ndjeshëm. Vaji i kokosit mund të jetë veçanërisht i mirë për njerëzit me ekzemë ose lëkurë të thatë kronike.

Vaji i kokosit mund të zvogëlojë inflamacionin

Vaji i kokosit gjithashtu mund të zvogëlojë inflamacionin e lëkurës, i cili shkakton një skuqje, skuqje ose kruajtje, ndër simptoma të tjera.

Ndihmon në forcimin e barrierës së lëkurës, e cila minimizon hyrjen e irrituesve në lëkurë dhe ruan hidratimin e lëkurës, që të dyja funksionojnë për të reduktuar inflamacionin e mundshëm.

Kushtet e zakonshme të lëkurës që përfshijnë inflamacion përfshijnë:

• Psoriasis, një sëmundje kronike që krijon njolla me luspa në lëkurë që skuqen dhe kruhet
• Dermatiti i kontaktit, kur lëkura bie në kontakt fizik me një alergjen.
• Ekzema, ku shpërthimet e bëjnë lëkurën të kuqe dhe të kruhet

Secila prej këtyre gjendjeve mund të lehtësohet, të paktën përkohësisht, me vaj kokosi. Në një studim të vitit 2018, vaji i virgjër i kokosit shtypi vetitë anti-inflamatore të lëkurës dhe përmirësoi funksionin e barrierës së lëkurës. Megjithatë, studimi u krye in vitro - jashtë një organizmi të gjallë - kështu që efekti i saktë te njerëzit nuk dihet.

Vaji i kokosit ka veti antibakteriale dhe antifungale

Vaji i kokosit përmban gjithashtu acid laurik, i cili ka veti të lehta antibakteriale dhe antifungale.

Vetitë antibakteriale dhe antifungale të vajit të kokosit mund të jenë mashtruese. Për këto arsye, vaji i kokosit shpesh konsiderohet i dobishëm për aknet. Megjithatë, aknet janë rezultat i poreve të bllokuara, të cilat mund të shkaktohen nga vaji i kokosit.

Vaji i kokosit mund të bllokojë poret

Vaji i kokosit është komedogjen, që do të thotë se mund të bllokojë poret tuaja, duke rritur rrezikun e skuqjeve dhe akneve.

Kokosi konsiderohet si katër në një shkallë komedogjene. Kjo mat se sa përbërësi bllokon poret, të vlerësuar nga zero në pesë, me pesë që bllokojnë poret më së shumti. Si rezultat, përdorimi i shpeshtë i vajit të kokosit, veçanërisht në fytyrë, nuk rekomandohet.

Megjithëse vaji i kokosit është komedogjen, jo të gjithë do të përjetojnë puçrra fytyre sepse çdo lloj lëkure do të reagojë ndryshe.

Si të përdorni vajin e kokosit në lëkurën tuaj

Vaji i kokosit do të ndikojë ndryshe në lëkurën e të gjithëve, kështu që mund të mos jetë shtesa më e mirë për rutinën e kujdesit të lëkurës së të gjithëve. Ja se si të përdorni vajin e kokosit bazuar në llojin e lëkurës tuaj.

Personat me ekzemë: Falë vetive të tij hidratuese dhe anti-inflamatore, ju mund të përdorni vaj kokosi për të qetësuar epideminë e ekzemës. Në një studim të vitit 2013, aplikimi i vajit të kokosit të virgjër në lëkurën e fëmijëve me ekzemë për tetë javë përmirësoi hidratimin e lëkurës.

Njerëzit me lëkurë të thatë: Nëse keni lëkurë të thatë dhe të krisur, përdorimi i vajit të kokosit në vend të hidratuesit të zakonshëm mund ta zbusë dhe hidraton lëkurën tuaj, duke e lënë atë të duket e freskët dhe e butë pas zgjimit.