Çajrat që duhen shmangur nëse keni të ftohtë
Që në moshë të re na kanë mësuar se duhet të pimë shumë lëngje kur kemi të ftohtë, veçanërisht çaj të nxehtë. Megjithatë, këshillohet kujdes kur zgjidhni çaj pasi jo të gjithë janë të përshtatshëm për të luftuar simptomat e ftohjes kokëfortë. Çajrat bimorë kanë veti shëruese, por nëse zgjedhim barin e gabuar, simptomat mund të zgjasin edhe më gjatë. thotë "Unë jetoj".
Rekomanduar
Provoni diçka tjetër.
Nenexhiku dhe kamomili kanë një efekt rëndues ndaj ftohjes dhe gripit. Nëse merren shumë shpesh, ato thajnë mukozën dhe kjo është pikërisht ajo që nuk na nevojitet në luftën kundër viruseve, sepse nëse mukozat tona janë të thata - nuk do të na ndihmojë.
Në vend të kësaj, ne duhet të pimë çaj sherebele, veçanërisht kur kemi dhimbje të fytit. Falë vajrave esencialë anti-inflamatorë, është efektiv kundër kësaj simptome. Nëse kemi kollë, duhet të kapim trumzën shëruese.
Sigurisht që mos pirja e çajit është edhe më keq, madje edhe nëse pini çaj mente ose kamomil, asgjë e keqe nuk do të ndodhë. Megjithatë, me një përzgjedhje të madhe çajrash, jepini vetes një pushim dhe provoni disa të tjerë.
Bëni vetë çajin e shëndetit
Përbërësit e nevojshëm:
- një qese me çaj jeshil,
- një shkop të vogël kanelle,
- 1/2 lugë çaji pluhur shafran i Indisë
- gotë ujë
përgatitja:
Zieni ujin dhe shtoni një qese çaji me pluhur shafran të Indisë ose shafran të Indisë të grirë. Lëreni të ziejë më tej dhe shtoni kanellën. Pasi përbërësit të jenë zhytur, shërbejeni çajin me një lugë mjaltë.
