Дали некогаш сте се разбудиле од сон што бил толку реален што ви биле потребни неколку секунди за да сфатите дека е само сон и да се вратите во реалноста? Ова е особено точно кога сонувате дека вашиот партнер ве изневерува – овие соништа често се толку живописни што ве разлутуваат, иако вашиот партнер всушност не ве изневерил.

Но, што всушност значи да сонувате како партнерот ве изневерува и зошто вашите мисли не ви даваат мир после тоа?

Толкувачката на соништата Лаури Квин Ловенберг изјави за „Бастл“ дека изневерувањето на партнерот е едно од петте најчести соништа што нејзините клиенти ги известуваат. Иако таквите соништа се потенцијално вознемирувачки, тие често може да откријат некои проблеми во врската кои инаку би можеле да останат незабележани.

Ова е една од причините зошто е корисно да се „анализираат“ таквите соништа. Ловенберг истакна дека тие можат да послужат како водич за секој дел од вашиот живот и ќе ве известат што не е во ред, што да правите и што да избегнувате. Таа, исто така, истакна дека соништата треба да се гледаат како „втор мозок“ – кој е поискрен од нашиот буден мозок. Ако сонувате дека вашиот партнер ве изневерува, искористете го тој сон за да разговарате со вашиот партнер, да ја дознаете основната причина и да најдете начини да се чувствувате подобро. И ако вашите соништа не престануваат, постојат неколку причини зошто продолжувате да ги сонувате – а ова се петте најчести.

Се плашите дека ќе бидете изневерени

Според Ловенберг, ова е најверојатното објаснување. Ако често сонувате дека изневерувате, тоа може да биде затоа што се чувствувате несигурно во вашата врска или се плашите дека вашиот партнер ќе најде некој „подобар“.

Размислете дали ова е нешто за што се грижите – дали мислите дека вашата врска можеби нема да успее или дека вашиот партнер не е среќен? Ако е така, тоа би можело да објасни зошто вашите грижи се манифестираат ноќе како соништа каде вашиот партнер ве изневерува.

Не е лесно да се признае несигурноста, а камоли да се зборува за изневерување, но ако успеете да разговарате со партнерот за она што ве мачи, тоа може да резултира со поголема доверба и поддршка – и помалку соништа во кои тој ве изневерува.

Веќе сте биле изневерени

Ако вашиот партнер претходно изневерувал, овој сон може да укаже дека сè уште треба да ја обновите довербата. И ако некој друг ве изневерил, може да се плашите дека вашиот партнер ќе го стори истото .

„Нормално е соништата да се засноваат на страв и вознемиреност од негативни искуства од минатото кои не сакаме да ги повторуваме. “, рече семејниот терапевт Кејти Зискинд за „Бастл“.

Иако еден ваков сон не мора да значи дека има проблем, ако продолжите да го гледате истиот сон, вреди да се земе предвид влијанието на изневерувањето врз вашиот живот – за вие и вашиот партнер да откриете начини како да воспоставите поголемо чувство за безбедност во вашата врска.

Има трета страна во вашата врска

Дури и ако вашиот партнер нема никој друг, може да почувствувате дека некој или нешто се меша меѓу вас. Тоа може да биде неговиот пријател, неговата работа, нов миленик – сè што прави да се чувствувате „измамени“, како партнерот да не ви дава доволно време и внимание.

Во овој случај, сонот служи како порака од вашата потсвест, дека се чувствувате малку осамено или отфрлено или дека вашата врска моментално е неурамнотежена. Повторно, најдобриот начин на дејствување ќе биде да разговарате со вашиот партнер за вашата осаменост и да најдете начини за повторно да ги поставите приоритетите.

Не му верувате на партнерот

„Соништата се метафора, а сонот за вашиот партнер кој ве изневерува претставува губење на довербата“, изјави семејниот терапевт Мајкл Сили за „Бастл“.

Затоа, размислете за областите од вашата врска каде што немате целосна доверба во себе – дали се чувствувате непријатно за заедничките финансии, семејството или плановите за иднината? Ако се чувствувате како да немате грб, може да ви помогне да бидете поотворени и искрени еден со друг за да ја обновите довербата.

Се сомневате дека ве изневерува

Добрата вест е дека изневерувањето во соништата многу ретко е знак за изневерување во реалноста. Такви соништа може да му се случат на секого, дури и на оние во најсигурните врски.

Но, ако сè уште постојано сонувате за нив, или ако се чини дека ниту една од горенаведените причини не одговара, размислете за можноста вашиот партнер навистина да има емоционална или физичка врска со другиот.

Лесно е да се игнорираат знаците на изневерување, вели Ловенберг, како на пример тоа што партнерот го крие телефонот, почесто излегува, делува повлечено и слично, а тоа е затоа што не сакаме да се соочиме со нашите сомнежи. Но, бидејќи е потешко да се потиснат емоциите додека спиеме, може да се појават непријатни соништа. Ако продолжите да сонувате од овој тип на соништа, оставете ги да послужат како почеток на разговор за да разговарате за проблемите во вашата врска или за било што друго што ве мачи.