Пет причини зошто ни требаат смоквите во есенските денови

штрудла со смокви
Фото Профимедиа

Помагаат за слабеење

Одличен извор се на прехранбени влакна кои го забрзуваат метаболизмот и обезбедуваат ситост. Во 100 грама свежи смокви има 74 калории.

Го намалуваат притисокот

Одличен извор се на калиум кој помага за регулирање на крвиот притисок. Овој минерал слабо е достапен во храната, а истовремено и неопходен во денешно време кога голем број на луѓе имаат недостаток од него поради зголемената конзумација на сол.

Го намалуват шеќерот во крвта

Листовите од смоквите содржат анти-дијабетички карактеристики, односно го намалуваат нивото на шечер во крвта. Може да ги користите за подготовка на разни јадења и чаеви.

Го поткреваат расположението

Содржат добра количина на витамин Б кој дава енергија на телото, а кожата ја прави еластична. Витаминот Б ја подобрува работата на мозокот и го поткренува расположението.

Лекуваат брадавици и чирчиња

Во народната медицина смоквите се употребуваат за лекување на кожените израстоци, брадавици и чирчиња. Половина од свежиот плод се става на проблематичното место на телото и се остава преку ноќта. Наутро местото се измива со млака вода. Со чести повторувања брадавиците полесно се отстрануваат.

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ

Видео на денот