Пченкарно брашно, златни зрнца нега за целиот организам
Одамна е познато дека пченкарното брашно е здраво за човечкиот организам, но некако како да ја пропуштаме информацијата дека освен што е дел од исхраната, ова брашно е благодет и за други нешта – пишуваат од „Гласјавности“
Пченкарното брашно содржи низа основни хранливи материи. Користејќи го во исхраната, зголемуваме внес на витамини и минерали во организмот. Тоа е извор на ниацин, тиамин, рибофлавин, фолат и витамините Б6, Е и К. Содржи влакна, аминокиселини и есенцијални минерали како цинк, железо, магнезиум, фосфор, калиум, бакар, манган и селен.
Пченкарното брашно како лек:
- Симнува висок крвен притисок
- Симнува холестерол
- Помага при тврда столица и хемороиди
- Спречува настанок на рак на дебелото црево
- Има антиоксидантски ефект и спречува многу кардиоваскуларни болести
- Го зајакнува имуниот систем
- Поттикнува слабеење
- Добро е за нега на кожата
Пченкарното брашно за слабеење
Кога јадете пченкарно брашно во било кој облик, тоа ви создава ситост. Шолја од ова брашно содржи 8, 5г влакна што е речиси 30% од дневниот внес на влакна за жени и 22% за мажи. Освен што има бројни здравствени предности, поттикнува и слабеење затоа што го регулира дигестивниот систем.
Пченкарното брашно за најмалите
Кога почнувате со воведување храна за своето бебе, една од најдобрите намирници е токму ова брашно. Освен што е храна што заситува и полна со витамини и минерали, не содржи глутен и е супер опција за прв оброк. Палента, качамак… Се само некои од опциите за оброк за вашето бебе и дете.
Пченкарно брашно за нега на лице
Ако сакате ексфолијација или нежен пилинг на вашето лице, природна нега е вистинскиот избор. Пробајте со микс од пченкарно брашно, малку вода и капка маслиново да го измасирате лицето и да се ослободите од вишокот митесери. Исто така одлична маска за пилинг е комбинацијата од пченкарно брашно, јогурт и мед. Пробајте и ќе се уверите дека овие едноставни, а на дофат рецепти прават чуда за вашето лице.
