Нема да можете да им одолеете на овие прекрасни мафини со само четири состојки! (ВИДЕО)

Како и многу обожаватели на вкусни десерти, веројатно не сакате да поминувате часови подготвувајќи ги за време на летото. Ова е причината зошто во последниве денови повеќето луѓе бараат експресни рецепти, а бонусот е дури и ако рецептот не содржи егзотични состојки кои тешко може да се најдат.

Еден таков рецепт е за мафините чија подготовка нема да ви одземе повеќе од 20 минути, а шансите да веќе ги имате сите потребни состојки се големи. Покрај тоа, од еден рецепт ќе добиете дури два вида вкусни мафини.

Состојки (за 12 мафини):

9 банани
1 ½ чаши путер од кикиритки (360 гр)
½ чаши какао во прав (60 гр)
1 ½ чаши боровинки (150 g)

View this post on Instagram

3-Ingredient Flourless Chocolate & Blueberry Banana ? Muffins ? TAG A FRIEND WHO WOULD LOVE THIS!! ??⁣ ⁣ ⁣ Ingredients (for 12 servings)⁣ * 9 bananas⁣ * 1 ½ cups nut butter (360 g), of choice⁣ * ½ cup cocoa powder (60 g)⁣ * 1 ½ cups blueberry (150 g)⁣ ⁣ ⁣ Preparation⁣ 1. Preheat oven to 350°F (180°C).⁣ 2. In a bowl, mash the bananas with a fork.⁣ 3. Add nut butter and mix until combined.⁣ 4. Divide the batter into two bowls.⁣ 5. Add cocoa powder to one bowl of batter and mix well.⁣ 6. Add the blueberries to the other bowl of batter and mix well.⁣ 7. Add the batter to a muffin tin.⁣ 8. Bake for 18-20 minutes.⁣ 9. Let muffins cool.⁣ 10. Enjoy! ⁣ ➖➖➖➖➖➖➖ ⁣ ⁣ By @goodful #vegansoulfood #whatveganseats  #veganfoodshare #fueledbyplants #vegandesserts #vegancupcakes #vegandessert #veganmealprep #healthisthewealth #vegansweets #veganbaking #glutenfreevegan #veganmeals #veganchocolate #veganfood #vegandessert #beganbaking #vegancooking #veganmuffins #veganrecipe #crueltyfreefood #simpleveganfood #plantbasedvegan #simplevegan #veganrecipe⁣

A post shared by Shakayra (@londonvegantour) on

Подготовка:

1. Загрејте ја рерната на 180 ° C
2. Во сад измешајте ги бананите со вилушка
3. Додадете го путерот од кикиритки и промешајте додека не се комбинира смесата
4. Поделете ја смесата во две чинии
5. Додадете какао во прав во една чинија и добро измешајте
6. Додадете боровинки во другиот дел од смесата и добро измешајте
7. Наредете ја смесата во садови за мафини
8. Печете 18-20 минути
9. И тоа е тоа! Добар апетит! ⁣

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ

Видео на денот