Напревете си го животот поубав со овие 7 чекори

зен медитација
Фото: Unsplash

Сè што е потребно за да го смените вашиот живот е одлуката дека дошло време да станете и да го сторите токму тоа. Одложете го вашиот цинизам неколку дена и слушнете ги овие совети. Без разлика дали тоа ќе го промени вашиот живот или не, ви гарантираме дека никогаш нема да зажалите.

Одлучете што сакате и разберете зошто го сакате

Невозможно е да се создаде вашиот идеален живот од соништата, ако не сте сигурни како всушност изгледа. Многу луѓе немаат идеја. Затоа, пред да направите нешто друго, дајте си слободно време со празен лист хартија, за да забележите како навистина изгледа прекрасен живот за вас. Создавањето на визија за иднината што ја сакате ви овозможува компас што ќе ве води напред.

Преобликувајте ги проблемите и отфрлете ги негативните верувања

Значи, имате проблеми, но вашите проблеми не ве спречуваат да го создавате што сакате, тоа е приказната што си ја раскажувате вие, што ви дава изговор да останете во вашата комфорт зона. Согледајте ги работите како што се, но не сметајте ги за полоши отколку што се. Вашите проблеми се навистина само повик да се излезе од состојба на страв.

зен

Направете нешто

Лесно е да се живее со изговори и оправдувања зошто не можете да го правите она што го сакате, барем не сега. Можеби подоцна. Но, ништо не е помоќен противотров за стравот од акција. Дневна акција. Не чекајте да знаете сè пред да направите нешто. Почнете да разговарате со луѓе.

Прегрни ја неизвесноста

Повеќето луѓе сакаат да се чувствуваат дека нивните животи се под контрола и сакаат да можат да донесуваат одлуки засновани врз иднината што може со сигурност да ја предвидат. Но, да се соочиме, колку и да се трудите да ја контролирате животната средина, не можете.

Животот е неизвесен и секоја безбедност што мислите дека ја имате е само илузија. Прифаќањето на животните несигурности ве ослободува и ви дава слобода да бидете решени и побрзо да ги прилагодувате едрата на ветер кој постојано го менува правецот.

Средете си ги приоритетите

Ако не размислувате како да ги поставите вашите приоритети, приоритетите на другите луѓе ќе ги проголтаат. Затоа, закажете ги вашите активности „што треба да ги направите“ во вашиот календар – вежбање, семејство, размислување, планирање и ритуали, за да ја постигнете вашата врвна состојба.

зен лотус

Опкружете се со стимулативни луѓе

Никогаш не го потценувајте влијанието на луѓето околу вас, има такви што ве туркаат напред и оние кои ве држат во место. Вашиот живот е директен одраз на очекувањата на оние околу вас.

Значи, ако луѓето со кои се дружите не го извлекуваат најдоброто од вас, излезете од вашата комфорт зона и пронајдете луѓе што ќе го направат тоа. Луѓе кои не се подготвени да се помират со просечноста и кои не сакаат ништо помалку за вас!

Бидете благодарни

Премногу често се фокусираме на она што ни недостасува во животот и на она што го немаме, а не на сè што имаме. Тоа не држи во неволја, поттикнува незадоволство, самосожалување и чувство на беспомошност.

Затоа, имајте ум и кога ќе се забележите дека размислувате за тоа што недостасува, фокусирајте се на сè што веќе имате. Бидејќи, колку и да изгледаат застрашувачки работите, секогаш има за што да се биде благодарен, пренесува „Atma“.

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ

Видео на денот