Копнежот по чоколада е сигнал дека ви недостига магнезиум

магнезиум Profimedia
Фото: Профимедиа

Ненадејната желба за одреден вид храна често се поврзува со бременост, но силното копнеење за одреден производ не се јавува само кај идните мајки.

Понекогаш, на овој начин телото се обидува да ги соопшти своите потреби.

Копнежот по чоколада може да укажува на недостиг на магнезиум. Особено им недостига на жените во текот на менструацијата или во бременоста.

Магнезиумот е важен за регулирање на нивоата на инсулин, додека огромен број луѓе имаат дефицит на овој елемент.

Значи, и покрај стереотипните шеги за желбата да лажете и да јадете чоколада во текот на критичните денови, тој сигнал на телото треба да се сфати сериозно.

Ако сакате повеќе придобивки, изберете чоколада со висока содржина на какао или заменете ја со бадеми или со лиснат зелен зеленчук.

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ

Видео на денот