Кога треба, а кога не да внесувате куркума во организмот?
Кога е во прашање куркумата-многу е кажано, напишано, зборувано на оваа тема, за неверојатната корист од овој чудесен зачин, но еве уште еден многу интересен начин за одржување на тонусот на организамот.
Она што е исто така битно е тоа дека е достапен. Една жена од Англија одлучила да спроведе експеримент и почнала да додава куркума во топла вода, која ја пиела секое утро. Веќе после една недела забележала позитивна промана: и се подобрило варењето и се исчистила кожата на лицето и утринското будење и било полесно. Водата со куркума е еден од најлековитите напитоци, кого често го нарекуваат еликсир на здравјето.
Состојки:
0,5 мали лажички куркума и 1 чаша топла превриена вода ( може да се користи и топло млеко).
Сипајте куркума во чаша со вода и промешајте. Се пие претпладне, пред или после појадок. Можете да додадете да додадете бибер, но добро да се измеша. Пијте двапати неделно, после направете пауза (2 недели). Уште ако додадете и малку лимон и мед, тоа ќе биде полн погодок за превенција и лечење!
Позитивно влијание на организмот:
- Здраво срце, куркумата спречува создавање тромб;
- Го подобрува варењето на храната. Го нотмализира варењето и го заабрзува метаболизмот;
- Ја штити јетрата и ги обновува, оштетените келии.
- Превенција од рак. Познато е дека најдобро напредува ракот во кисела средина, а куркумата го алкализира организмот, па така го штити здравјето. Позитивно влијае на заболени од дијабетес.
Важно:
-Куркумата ја разредува крвта и го снижува притисокот;
-Може да предизвика паѓање на шеќерот. Внимателно и ако имате оболена жолчка или камен во истата;
-Не е препорачлива за трудници во големи количини;
-Внимателно ако имате гастритис или чир на желудник;
-Деца под 5 години не смеат да јадат.