VIDEO | Congratulazioni: la donna macedone che si bagna in acque gelide ha ottenuto un nuovo record personale in Lapponia

Foto: screenshot/Instagram

La donna macedone Betty Kotovchevska è uno di quelli che praticano il metodo dell'atleta estremo olandese Wim Hoff, un metodo che ha tre componenti: una corretta respirazione, una graduale esposizione al freddo, cioè all'acqua fredda, e la dedizione.

Questa ragazza di 27 anni esplora con grande passione la Macedonia, che dice essere piena di bellissimi laghi e cascate dove puoi esercitarti a nuotare in acque fredde. Il suo record personale è nuotare in acque fredde a meno 33 gradi Celsius, nella regione finlandese della Lapponia.

 

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Attualmente è in viaggio in Lapponia, dove ha testato ancora una volta i limiti della sua resistenza e ha raggiunto un nuovo record personale: meno 34 gradi Celsius.

"È così che ho battuto il mio nuovo record: con calma, calma e gioia."

Gli abitanti della Lapponia mi hanno detto che non si aspettavano un tale calo delle temperature all'inizio della primavera, perché hanno trascorso tutto l'inverno con temperature minime di meno 27,8 gradi Celsius.

Ma Betica ha percorso 4286 chilometri per battere il proprio record del 2018, che era di meno 33 gradi Celsius.

Congratulazioni Bethike, ce l'hai fatta!

"Ieri è stato il giorno più freddo in Lapponia di questo inverno e la temperatura era di meno 34 gradi Celsius, e aggiungerò con orgoglio questo grado come la mia più grande vittoria", ha scritto Betty Kotovchevska su Instagram.

 

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Conversazione con Beti Kotovchevska: donna macedone che fa il bagno nell'acqua fredda, il suo record personale è di meno 33 gradi

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