Foto: Profimedia

Ecco come Melania Trump mantiene una figura perfetta all'età di 54 anni: inizia la mattinata con una bevanda che sopprime l'appetito e scioglie i grassi

Melania Trump è di nuovo la first lady degli Stati Uniti. È una delle first lady più intriganti che abbiano mai messo piede nella famosa Casa Bianca a Washington, e sicuramente una delle più belle e belle. Ciò non sorprende, considerando la professione che svolgeva prima di sposare il miliardario e nuovo/vecchio presidente americano, Donald Trump.

Melania fa la modella da molto tempo e aderisce ancora ad alcune delle abitudini di quei giorni. Può essere visto. Il cappotto che ha scelto per l'inaugurazione le stava perfettamente.

Come ha rivelato una volta, la bevanda che beve ogni mattina è anche responsabile della sua figura snella e della vita sottile. Niente di speciale, complicato o costoso. È un semplice frullato a base di spinaci, carote, mirtilli, yogurt magro e un po' di succo di mela: un mix potente che le dà abbastanza energia per affrontare la giornata.

Quando sente il bisogno di dolci, nel menù ce n'è anche lui esaltatore di frutta – una combinazione di banana, semi di lino macinati, limone, yogurt magro e succo d'arancia. Lei regolarmente pratica pilates e altri esercizi leggeri, gli piace camminare, si alza presto, e lei una volta lo affermò mangia sette frutti al giorno.

Melania Trump è una persona seriamente disciplinata e nulla può farla sbilanciare. Aderisce rigorosamente alla sua "regola numero 7", raramente sbaglia e, se lo fa, un pezzo di cioccolato non distruggerà di certo la sua figura e la sua linea. Oppure una Diet Cola, ma solo nella classica bottiglia di vetro.

Qualche anno fa ha anche rivelato qual è il suo piatto preferito. Di solito ordina parmigiana di pollo da un ristorante di lusso situato nella Trump Tower di New York.

Il frullato di Melania Trump

Ingredienti necessari:

- spinaci

- sedano

- carota

- mirtilli

- Mela

– succo d'arancia

- succo di limone

– yogurt magro

- semi di lino

– acidi grassi omega-3 in forma liquida

– vitamina D

preparazione:

Adatta gli ingredienti e le quantità alle tue esigenze.

Il frullato di Melania Trump contiene una serie di nutrienti: vitamine A, B, C, K, minerali come calcio, manganese, magnesio e ferro, ma anche proteine, fibre, antiossidanti e zuccheri naturali. Nel complesso, non sorprende che la first lady, anche a 54 anni, abbia così tanta energia e una figura snella che molti desiderano.

 

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