Una colazione popolare può essere dannosa per le arterie. I grassi saturi presenti in alcuni alimenti per la colazione possono aumentare il colesterolo “cattivo” LDL, mettendo a rischio la nostra salute cardiovascolare. Che si tratti di un hamburger o di patatine fritte, alcune scelte alimentari sono chiaramente dannose per il colesterolo. Ma la popolare colazione può anche...
Sapevi che alcuni latticini fanno bene al cuore, riducono il colesterolo, ma anche il rischio di demenza? Alcuni esperti ritengono che la struttura molecolare del formaggio e i suoi componenti unici facciano sì che possa effettivamente essere benefico per la salute. La ricerca suggerisce addirittura che il formaggio ha un effetto positivo sul cuore, sull’intestino e sulla salute cognitiva e…
Sapevi che i latticini fanno bene al cuore e possono abbassare il colesterolo? Scopri di più »
L’avvelenamento da piombo ha conseguenze molto maggiori sulla salute generale di quanto si pensasse in precedenza. Le ultime ricerche mostrano che può contribuire a oltre cinque milioni di morti ogni anno e che la minaccia che rappresenta è grande quanto l’inquinamento atmosferico. Lo studio, in cui viene scritto anche questo metallo, stima che...
Come regola generale, tutte le persone di età superiore ai 30 anni dovrebbero farsi controllare la pressione sanguigna ad ogni visita dal medico, e tutte le persone di età superiore ai 40 anni dovrebbero sottoporsi a un controllo sistematico preventivo, afferma il dottor Ross Walker, cardiologo e autore del libro " Le cinque fasi della salute”. "Se non l'hai mai controllato...
Frutta, verdura, cereali integrali, oli vegetali sani, semi, noci... questi sono tutti alimenti che menzioniamo sempre nel contesto di una dieta sana e sappiamo già tutti che sarebbe auspicabile includerli nella nostra dieta. Ma per quanto riguarda alcuni alimenti che abbiamo tradizionalmente utilizzato nella nostra dieta per molti anni,...
Un nutrizionista ha spiegato perché fa bene mangiare strutto e pancetta Scopri di più »
