Intervista allo psicologo Ivan Hristov: Perché è importante fare educazione sessuale nelle scuole e parlare di mestruazioni

Destigmatizzazione delle mestruazioni e suggerimenti e raccomandazioni su come trasferire le conoscenze ai tuoi figli, Foto: Archivio privato / Profimedia

Destigmatizzazione delle mestruazioni e suggerimenti e raccomandazioni su come trasmettere le conoscenze ai tuoi figli

Ivan Hristov è uno psicologo scolastico e psicoterapeuta della Gestalt sotto supervisione. Ha molti anni di esperienza nel lavoro con bambini in età scolare e prescolare. Ha lavorato a progetti nazionali ed esteri nel campo dell'educazione e dello sviluppo della prima infanzia. È anche formatore nel campo della psicologia e del supporto psicologico. Hristov crede che attraverso la consapevolezza, la responsabilità e il supporto possiamo cambiare il nostro comportamento e avere una vita quotidiana più appagante.

L'educazione sessuale e gli argomenti che tratta sono spesso considerati tabù. La nostra resistenza storica all'integrazione dell'educazione sessuale nell'educazione formale è saldamente radicata nel pensiero collettivo. Quando si parla di educazione sessuale, il peso negativo che comporta provoca immediatamente idee di attività sessuale, gravidanza indesiderata, vergogna sociale e un'immagine corporea negativa nei bambini, e specialmente nelle ragazze. Questo quadro sociale crea così tanto disagio che abbiamo lasciato da parte questioni chiave sull'integrità fisica e sulla salute dei nostri figli.

Di solito, le ragazze vengono istruite sulle mestruazioni dalle loro madri, zie, sorelle o da qualche figura femminile intima e dopo che ciò accade. Molto spesso queste persone vengono istruite anche da figure femminili più anziane nelle loro vite. Accade spesso che queste persone siano male informate, facciano affidamento solo sulla propria esperienza, abbiano alcune aspettative e atteggiamenti e parlino da una posizione di paura e vergogna. Ciò rafforza la necessità che le conversazioni mestruali diventino un argomento discusso a scuola.

Atteggiamenti e opinioni dei bambini nei confronti delle mestruazioni

- Prima delle mestruazioni, ai bambini viene insegnato che sangue e dolore indicano lesioni o che qualcosa non va. Non sapere perché c'è del sangue sulle loro mutande può rendere l'esperienza davvero spaventosa e potrebbero pensare che qualcosa non va in loro. Invece, se insegniamo loro le mestruazioni all'inizio, diventerà normale per loro e questa paura potrà essere risparmiata.

Le ragazze spesso non capiscono il loro ciclo mestruale e la maggior parte vorrebbe sapere di più su cosa è normale e quando vedere un medico e come le mestruazioni possono essere influenzate da fattori come lo stress e la dieta. Per tutte le donne, la mancanza di istruzione e comprensione significa che non sanno come apportare modifiche in base al loro ciclo mestruale se lo desiderano, perché il ciclo mestruale può influenzare molti aspetti della vita.

Come possiamo coinvolgere i ragazzi nella comprensione e nell'abbattimento dei pregiudizi sulle mestruazioni?

- Mentre le ragazze vengono istruite almeno da qualcuno sulle mestruazioni, i ragazzi in questo periodo di crescita sono completamente isolati da qualsiasi argomento relativo al ciclo femminile. Per questo motivo molti ragazzi e poi uomini adulti non sanno quasi nulla delle mestruazioni.

L'ignoranza rafforza lo stigma che circonda le mestruazioni e l'idea che i periodi mestruali dovrebbero essere tenuti segreti agli uomini. Questo fa vergognare le ragazze e le donne, hanno paura delle perdite e hanno paura di essere viste usando assorbenti, tamponi o altri prodotti mestruali. La vergogna colpisce le relazioni delle donne con il proprio corpo, la loro autostima e molte si ritirano dalla scuola e dai corsi di educazione fisica quando iniziano le mestruazioni.

Uomini e ragazzi che hanno ricevuto alcune informazioni sulle mestruazioni, il più delle volte dai loro coetanei, portano anche a idee sbagliate, come l'idea che le mestruazioni siano oscene, che le donne possano controllare il sanguinamento e persino incomprensioni di base su cosa siano le mestruazioni. . Queste stesse idee sbagliate rendono difficile per le donne parlare apertamente delle mestruazioni, specialmente in contesti professionali. Inoltre, è più probabile che gli uomini abbiano atteggiamenti negativi riguardo alle mestruazioni, come periodi che sono estenuanti e che le donne usano la sindrome premestruale per evitare di fare cose che non vogliono fare. Oltre a contribuire allo stigma e prevenire conversazioni aperte, pone anche un enorme onere per le donne che hanno partner maschi per educarle sulla realtà delle mestruazioni.

Qual è il ruolo dei genitori e della scuola nel sostenere le ragazze?

- È necessaria l'educazione sessuale e parlare in un ambiente scolastico delle mestruazioni. L'idea delle mestruazioni è culturalmente costruita dallo stigma che la circonda ed è correlata a una malattia. È considerato un argomento tabù lavorare a porte chiuse e discutere solo quando si cerca assistenza medica durante una complicanza.

Questo onere sociale negativo ostacola gli sforzi di educazione mestruale, che ridurrebbe l'assenteismo, informerebbe efficacemente come funzionano le mestruazioni e rileverebbe i sintomi di problemi uterini o ovarici da disturbi premestruali. Una corretta educazione crea consapevolezza dei corpi con mestruazioni senza pregiudizi e vede le mestruazioni dignitose come un diritto umano fondamentale. L'assenza di educazione sessuale rende impossibile per tutti gli studenti conoscere le mestruazioni, il che può lasciare le ragazze vergognose e spaventate e prolungare la stigmatizzazione delle mestruazioni.

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Come iniziare una conversazione con una ragazza sulle mestruazioni?

- Le scuole primarie iniziano a fornire ai bambini informazioni sulla pubertà e le mestruazioni appropriate per l'età di 11, 12 anni, tuttavia è un po' tardi ei genitori dovrebbero iniziare a parlare delle mestruazioni prima. La ragazza ha bisogno di sapere cosa accadrà nel suo corpo prima di sperimentare il suo primo ciclo.

I punti di cui parlare con le ragazze sono:

- Qual è il periodo mestruale e quanto spesso accade
- Quanto sangue è normale avere e quanti giorni durerà l'emorragia
- Le mestruazioni fanno male e cosa fare al riguardo
- Come usare e smaltire assorbenti e tamponi
- Cosa fare se hai le mestruazioni fuori casa, ad esempio a scuola o al campo
- Sa nuotare quando ha le mestruazioni?
- È meglio usare tamponi o assorbenti

Una conversazione simile dovrebbe essere tenuta con i ragazzi, per avere familiarità con le mestruazioni fin dall'inizio. Per demistificare e ridurre lo stigma e la vergogna per questo.

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