Lo stress è uno dei maggiori problemi della società moderna, che ha un effetto particolarmente negativo sulla salute umana. In Giappone, dove risiedono le persone con più responsabilità lavorative, è stata messa a punto una tecnica rivoluzionaria in grado di ridurre notevolmente il livello di affaticamento, nervosismo e ansia in pochi minuti.

Questa tecnica giapponese fornisce sollievo dallo stress e calma nel momento critico.
Quasi ogni adulto porta un peso di responsabilità, perde costantemente forza e sente stanchezza cronica, e a volte ci sembra che sia più normale provare stress che felicità.

Se tu o qualcuno a te vicino ti senti spesso stressato, ti consigliamo di provare questa tecnica di rilassamento orientale.

Ogni parte del nostro corpo ha la capacità di guarire, specialmente le dita. I guaritori giapponesi associano ogni dito a una particolare emozione o sentimento e credono che massaggiare un particolare dito o un punto specifico su di esso possa ridurre il dolore in una particolare parte del corpo e persino alleviare la sofferenza mentale.

Secondo loro, se unisci le mani e premi per alcuni secondi, può aiutarti a sbarazzarti di una condizione negativa, come le emozioni negative e persino alcune malattie causate da pensieri e sentimenti tossici.

Per capire meglio come funziona, è necessario prima sapere quale potere curativo ha ogni dito e cosa si può ottenere attraverso di esso.

Pollice: ansia, eccitazione, stress, preoccupazioni
Indicatore - paura
Dito medio: rabbia, rabbia
Mignolo: depressione, tristezza, indecisione
Mignolo: pessimismo, mancanza di energia, ansia

La spiegazione scientifica di questa affermazione si basa sul fatto che attraverso il sistema nervoso le nostre mani sono direttamente collegate al cervello, cioè alla parte responsabile delle nostre emozioni.

Se vuoi usare questa tecnica per alleviare lo stress, devi stringere la mano sinistra, poi afferrarla con le dita destre e premere leggermente il dito associato al problema che vuoi risolvere. Se necessario, puoi ripetere la procedura.

Per bilanciare l'energia nel tuo corpo, tieni saldamente il dito con l'altra mano e tienilo per uno o due minuti. Saprai che la tecnica funziona quando senti una sensazione palpitante alle dita.

Per calmare la mente, premi la parte centrale del palmo con il pollice dell'altra mano e tieni premuto per almeno un minuto.

Pratica questa tecnica ogni giorno per mantenere la calma ed equilibrare il tuo corpo.