VIDEO | Tappare la bocca di notte: una nuova bizzarra tendenza TikTok pericolosa per la salute

Foto: schermata di stampa / Tic Tock

Quello popolare social network "TikTok" è nata una nuova tendenza pericolosa per la salute. Riguarda attaccamento della bocca durante la notte per favorire la respirazione attraverso il naso durante il sonno. Sotto l'hashtag #mouthtaping (mouth taping) ha 24 milioni di visualizzazioni sulla piattaforma e include una serie di video in cui gli utenti di questo social network dimostrano come si tappano le labbra nel tentativo di incoraggiare la respirazione attraverso il naso durante il sonno.

 

@lexfish hai provato? #boccatura #respirazione con la bocca #respirare #consiglibenessere #trucchibenessere #cuci questo #programma serale #benessere #consigli per dormire ♬ Sognante – Elijah Lee

In uno dei numerosi video, un utente di questo social network che ha provato questa tendenza afferma che il cosiddetto un trucco del sonno l'ha aiutata a dormire meglio e che respirare attraverso il naso, al contrario della bocca, può prevenire l'alitosi e le malattie gengivali.Un altro video popolare condiviso l'anno scorso dall'allenatore della salute Corey Rodriguez fa affermazioni simili e ha oltre 5 milioni di visualizzazioni.

"L'obiettivo è respirare attraverso il naso mentre dormi, non attraverso la bocca", spiega nel video. Rodriguez ha aggiunto che si tappa la bocca ogni notte, sostenendo che gli ha dato una migliore igiene orale e lo ha liberato dal russare sgradevole e dalla secchezza delle fauci.Gli esperti hanno rapidamente respinto tali affermazioni fatte su TikTok. La British Sleep Foundation ha scoperto che gli effetti collaterali del bendaggio orale possono includere irritazione sulle labbra o intorno alle labbra e disturbi del sonno dovuti alla difficoltà di respirazione attraverso il naso. Nel frattempo, l'esperto del sonno James Wilson ha affermato che i benefici della respirazione nasale non valgono la pena. sul rischio di rimanere in bocca.

 

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"Purtroppo, tappare la bocca è un modo estremo per incoraggiare la respirazione solo dal naso che può causare seri rischi per la salute", ha detto a Newsweek.

Il rischio per le persone che soffrono di apnea ostruttiva del sonno è enorme. È una condizione in cui ci sono pause nella respirazione o periodi di respirazione superficiale durante il sonno.

"Se è così, il bavaglio peggiorerà la tua salute e può contribuire a problemi più gravi come malattie cardiache, broncopneumopatia cronica ostruttiva e ictus, soprattutto se viene fatto mentre soffri di apnea notturna", dice.

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