La combinazione di mele e cannella regola in modo fantastico il metabolismo e riduce efficacemente il peso, eliminando la ritenzione di liquidi in eccesso nel corpo.

Gli antiossidanti della cannella stabilizzano i livelli di zucchero nel sangue e riducono l'appetito e il desiderio di carboidrati, senza stimolare l'eccessiva secrezione di insulina, che è un fattore importante se si vuole perdere peso.

Gli esperti hanno affermato che con l'uso della cannella, la secrezione di insulina è sotto controllo, il che consente il successo dello scioglimento dei depositi di grasso. La ricerca ha dimostrato che consumare solo mezzo cucchiaio di cannella al giorno può ridurre i livelli di colesterolo cattivo.

La cannella aiuta anche con problemi digestivi e abbassa i trigliceridi.

Ma la combinazione di mele e cannella, a sua volta, regola in modo fantastico il metabolismo e riduce efficacemente il peso corporeo, eliminando la ritenzione di liquidi in eccesso nel corpo

Ingredienti necessari:

- una mela
- una stecca di cannella o un cucchiaio di cannella in polvere
- due litri di acqua bollita o filtrata

preparazione:

Tagliare la mela in più pezzi, aggiungere un bastoncino di cannella (o un cucchiaino di cannella in polvere) e versare da 1,5 a 2 litri di acqua bollita ma raffreddata (o filtrata).

Lascia la pozione per circa una o due ore. Quindi puoi berlo durante il giorno, quando vuoi.