Semplice da preparare: un gelato a basso contenuto calorico che sostituirà il tuo gelato preferito

Foto: Unsplash

Un ottimo dolce che ti rinfrescerà come una doccia fredda. È molto veloce da preparare, soddisferà istantaneamente il tuo bisogno di qualcosa di dolce e ha molte meno calorie del tuo gusto di gelato preferito. Potete prepararlo anche fuori casa, perché l'unico dispositivo di cui avete bisogno è un frullatore, che può essere sostituito con un comune coltello da cucina che vi aiuterà a tagliare i lamponi.

INGREDIENTI:

- 250 ml di yogurt magro (dal frigorifero in modo che sia freddo)
- 250 g di lamponi surgelati
- 2 cucchiai di miele
- 1 limone

PREPARAZIONE:

Tritare finemente i lamponi surgelati per una notte o metterli in un frullatore, quindi aggiungere lo yogurt magro freddo. Aggiungere 2 cucchiai di miele e il succo di un limone. Mescolate ancora il tutto in modo che gli ingredienti siano ben amalgamati.

Divertiti!

Caro lettore,

Il nostro accesso ai contenuti web è gratuito, perché crediamo nell'uguaglianza delle informazioni, indipendentemente dal fatto che qualcuno possa pagare o meno. Pertanto, per continuare il nostro lavoro, chiediamo il supporto della nostra comunità di lettori sostenendo finanziariamente la Free Press. Diventa un membro della Free Press per aiutare le strutture che ci consentiranno di fornire informazioni a lungo termine e di qualità e INSIEME assicuriamo una voce libera e indipendente che sia SEMPRE DALLA PARTE DELLE PERSONE.

SOSTIENI UNA STAMPA LIBERA.
CON UN IMPORTO INIZIALE DI 60 DENARI

Video del giorno