Želite li bolji odnos sa svojom odraslom djecom? Psiholozi otkrivaju jednostavan korak koji trebate poduzeti

Foto: Pexels / Elina Bajka

Ljubav roditelja prema djetetu se ne mijenja, bez obzira na godine. No, to ne znači da se odnos s djetetom neće s godinama razvijati i mijenjati. Ponekad će to biti u pozitivnom smjeru i završit ćete kao najbolji prijatelji, no postoje i situacije kada odnos s odraslim djetetom može postati složeniji.

Ako vaš odnos sa sinom ili kćeri spada u drugu kategoriju, niste jedini. Mnogi se roditelji bore s uspostavljanjem veze sa svojom djecom. Dobra vijest je da stručnjaci kažu da to što vaša veza trenutno nije čvrsta kao kamen, ne znači da takva mora i ostati.

Psiholozi Ty Alonso i Anna VanMeter za "Parada" otkrijte da postoje stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali svoj odnos ako ste voljni uložiti trud. Kažu da nije lako popraviti svaku prekinutu vezu, ali nije nemoguće.

Kako poboljšati odnos s odraslom djecom?

"Može postojati mnogo razloga zašto trpe odnosi između roditelja i njihove odrasle djece", objasnio je Alonso.

Ali VanMeter kaže da se to može popraviti.

„Ako veza između roditelja i odraslog djeteta nije tako jaka kao prije, s vremenom se može popraviti i ojačati. To zahtijeva trud i od roditelja i odraslog djeteta. “Obje strane trebaju biti otvorene, poštivati ​​granice i preuzeti odgovornost”, istaknula je.

Što odrasla djeca trebaju od svojih roditelja?

Umjesto da svog sina ili kćer doživljavate kao vlastito dijete, VanMeter predlaže da pokušate promijeniti način razmišljanja i počnete ih doživljavati kao prijatelje.

"Na neki način, zdrav odnos između roditelja i odraslog djeteta može više nalikovati prijateljstvu između dvoje odraslih nego odnosu roditelja i djeteta", kaže ona.

Kada ih počnete doživljavati na taj način, to može napraviti veliku razliku u načinu na koji se odnosite prema njima i razgovarate s njima, jačajući vaš odnos.

"Ponekad je to sve što je potrebno za stvari poput međusobnog poštovanja, ljubavi i podrške", dodaje ona.

Jednostavan korak za bolji odnos s odraslom djecom

Kao i u većini veza, komunikacija je ključna. Zato se Alonso i VanMeter slažu da je to najvažnija stvar koju morate poboljšati kako biste poboljšali svoj odnos sa svojom odraslom djecom.

"Važno je da sve strane imaju otvorenu komunikaciju o tome što bi bilo od pomoći u uspostavljanju zdravog odnosa." "Pokušajte slušati bez osuđivanja ili obrane i pokušajte upoznati svoje dijete onakvo kakvo je sada", napominje Alonso.

Možete početi pronalaženjem načina da im date do znanja da vam nedostaje odnos koji ste nekoć imali i da želite da vaš odnos raste. Međutim, VanMeter kaže da su stil i ton vaše komunikacije ključni.

"Umjesto da kažete nešto poput 'Zaboravi na mene!', pokušajte reći nešto poput 'Nedostaješ mi i jedva čekam da te vidim!' Izrazite naklonost jednostavno i slobodno”, primijetio je VanMeter.

Kako bi osigurali da vi i vaša odrasla djeca bolje komunicirate, Alonso i VanMeter sastavili su popis nekih stvari koje često razdvajaju roditelje i dijete, a koje možete pokušati poboljšati.

- Slušaj
- Poštuj ih
- Potrudite se vidjeti se
– Iskažite im bezuvjetnu ljubav
– Ne donosite odluke u njihovo ime
– Preuzmite odgovornost za svoje greške
– Slažem se da se ne slažem
– Nemojte im stalno davati savjete

Poštovani čitatelju,

Naš pristup web sadržajima je besplatan, jer vjerujemo u jednakost informacija, bez obzira može li netko platiti ili ne. Stoga, kako bismo nastavili s našim radom, molimo za podršku naše zajednice čitatelja financijski podupirući Free Press. Postanite član Sloboden Pechat kako biste pomogli objektima koji će nam omogućiti pružanje dugoročnih i kvalitetnih informacija i ZAJEDNO osigurajmo slobodan i neovisan glas koji će UVIJEK BITI NA STRANI NARODA.

PODRŽITE SLOBODAN TISK.
SA POČETNIM IZNOSOM OD 100 DENARA

Video dana