Prednosti i opasnosti hladnog tuširanja: Budite oprezni s ovim rashlađivanjem u vrućim ljetnim danima

Nije tajna da tuširanje hladnom vodom ima dobrobit za fizičko i mentalno zdravlje, uključujući poboljšanu cirkulaciju, imunitet, energiju, mentalnu snagu, zdravlje kože i kose. Ipak, za neke ljude brzo tuširanje hladnom vodom i nije tako dobra ideja i ne treba ga praktikovati, piše "E-klinika". Kako hladan tuš može...

Prednosti i opasnosti hladnog tuširanja: Budite oprezni s ovim rashlađivanjem u vrućim ljetnim danima Opširnije »

Nova studija otkriva: Narcisoidni ljudi se mijenjaju s godinama i postaju empatičniji i ugodniji

Narcisoidni ljudi s godinama postaju empatičniji, velikodušniji i ugodniji, pokazali su rezultati nove studije o karakteristikama ovog tipa osobnosti objavljene u američkom časopisu "Psychological Bulletin". Studija na više od 37.000 XNUMX ljudi sugerira da se nerazumno visok osjećaj vlastite važnosti kod narcisoidnih osoba može ublažiti s godinama, ali ne može biti potpuno...

Nova studija otkriva: Narcisoidni ljudi se mijenjaju s godinama i postaju empatičniji i ugodniji Opširnije »

Ova hrana i piće mogu učiniti još veći problem na visokim temperaturama

Jedan od načina da smanjimo štetne učinke visokih ljetnih temperatura na naše zdravlje i raspoloženje je uz redovitu hidrataciju i pravilna prehrana. Reakcija tijela na povišene temperature je smanjenje tjelesne temperature znojenjem. Dehidracija organizma može nastati kao negativan učinak tog prirodnog obrambenog mehanizma organizma i...

Ova hrana i piće mogu učiniti još veći problem na visokim temperaturama Opširnije »

Ranoranioci ili "noćne ptice"? Novo istraživanje otkriva koji ljudi imaju bolje kognitivne funkcije

Novo istraživanje kaže da ostajanje budno do kasno može biti dobro za našu moć mozga. Prema istraživanjima, ljudi koji se smatraju "noćnim pticama" imaju bolje kognitivne funkcije od ranoranioca. Istraživanje je provedeno na 26.000 ljudi koji su kasno išli na spavanje i pokazalo je da imaju bolje rezultate na testovima inteligencije...

Ranoranioci ili "noćne ptice"? Novo istraživanje otkriva koji ljudi imaju bolje kognitivne funkcije Opširnije »

Voda topi kilograme: Koliko čaša trebaju popiti muškarci, a koliko žene?

Unos vode važan je za cjelokupnu dobrobit organizma, a može pozitivno utjecati i na mršavljenje. Kada aktivno pokušavate smršavjeti, povećanje unosa vode može značajno utjecati na gubitak težine. Nutricionistica i dijetetičarka Sushma Jaiswal kaže za "Daily Mail" da kada pijete vodu tijekom ...

Voda topi kilograme: Koliko čaša trebaju popiti muškarci, a koliko žene? Opširnije »

Pitka voda u Europi zagađena je 'vječnom kemikalijom', kažu nevladine organizacije

Tvar povezana s "vječnim kemikalijama" koje se koriste u pesticidima i hlađenju otkrivena je u velikim količinama europske vode za piće. U svibnju su također otkrivene "alarmantne" razine PFAS tvari u rijekama, jezerima i podzemnim vodama u Europi. Široko se koristi u svakodnevnoj uporabi – u kozmetici, neprianjajućim tavama i aparatima za gašenje požara...

Pitka voda u Europi zagađena je 'vječnom kemikalijom', kažu nevladine organizacije Opširnije »

Savjet klinike "Zhan Mitrev": Demencija - kako prepoznati simptome

Деменцијата е термин за неколку болести што влијаат врз меморијата, размислувањето и способноста за извршување на секојдневните активности. Болеста се влошува со текот на времето. Деменцијата главно ги погодува постарите луѓе. Секако, сите луѓе кои стареат, не страдаат од оваа болест. Ова се главните фактори што придонесуваат за појава на деменција: возраст (почесто на возраст …

Savjet klinike "Zhan Mitrev": Demencija - kako prepoznati simptome Opširnije »

Što učiniti ako vas ubode stršljen? Njihov otrov sadrži tvar koja može biti opasna za ljude

Стршените се инсекти кои припаѓаат на семејството на оси и се познати по својот непријатен убод. Тие се една од илјада видови во рамките на хименоптера, кои исто така ги вклучуваат пчелите, мравките и другите оси. Стршените обично се долги околу три сантиметри и се препознатливи по жолтите ленти на темното тело. Имаат крилја, антени …

Što učiniti ako vas ubode stršljen? Njihov otrov sadrži tvar koja može biti opasna za ljude Opširnije »

Analiza sastava tampona pokazala zabrinjavajuće rezultate: Svi testirani proizvodi sadrže opasne razine teških metala

Истражувачите за првпат ја измериja концентрацијата на различни метали во тампоните и откриja алармантно високи нивоа на неколку токсични видови, вклучително и олово, за кое не постои познато ниво на безбедно изложеност. Ѕидовите на вагината се обложени со високо апсорбирачко ткиво, што значи дека сите загадувачи присутни во хигиенските производи многу брзо стигнуваат до крвотокот …

Analiza sastava tampona pokazala zabrinjavajuće rezultate: Svi testirani proizvodi sadrže opasne razine teških metala Opširnije »

Stali na morskog ježa? Što učiniti i kada potražiti liječničku pomoć

Невнимателните пливачи често знаат да згазат на морски ежови, при што боцките им навлегуваат длабоко во ткивото и можат да се заглават и да предизвикаат дополнителни компликации. Ако случајно сте згазнале на еж, прво треба да ја дезинфицирате раната (со алкохол, антисептик) и ако сте умешни, да ги извадите боцките со стерилна игла. Можете да …

Stali na morskog ježa? Što učiniti i kada potražiti liječničku pomoć Opširnije »