Λίγοι γνωρίζουν για αυτό το τσάι και τα θαυματουργά συστατικά του.

Το τσάι βρώμης χρησιμοποιείται για την ανακούφιση πολλών συμπτωμάτων και άδικα παραμελείται στη χρήση του ως φάρμακο. Πολύ λίγοι γνωρίζουν για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Εδώ, έχετε ακούσει ότι το τσάι βρώμης είναι ένας εξαιρετικός προστάτης των αιμοφόρων αγγείων σας;

Αυτός ο μικροσκοπικός κόκκος είναι πλούσιος σε φυτοστερόλες, ουσίες που καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία σας και εμποδίζουν τη συσσώρευση χοληστερόλης στο σώμα. Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε βρώμη σε μορφή χυλού, αλλά είναι πιο απλό να φτιάξετε τσάι από αυτό.

Αυτό το τσάι είναι εξαιρετικό για την ενίσχυση της υγείας της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού και θεωρείται ένα ισχυρό και καταπραϋντικό φάρμακο για το νευρικό σύστημα. Συνιστάται επίσης σε όλους όσους υποφέρουν από αϋπνία, ψυχική κόπωση, άγχος και κατάθλιψη.

Οι βοτανολόγοι το συνιστούν και σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας

Αυτό το τσάι ρυθμίζει επίσης τη λειτουργία του στομάχου, ειδικά σε άτομα με ευαίσθητα πεπτικά όργανα. Είναι επίσης αποτελεσματικό έναντι των παρενεργειών που εμφανίζονται σε άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία. Αυτό το «μαγικό» τσάι είναι το τέλειο ρόφημα για να βελτιώσετε τον αιματολογικό σας έλεγχο.

Μια μελέτη σε πάνω από 1500 επαγγελματίες αθλητές από την Αυστραλία διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση πλιγούρι βρώμης στη διατροφή συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας.

Όποιος πάσχει από υψηλή χοληστερόλη στο αίμα μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό το θαυματουργό τσάι στην καθημερινή του διατροφή. Όχι μόνο μπορεί να λειτουργήσει εσωτερικά, αυτό το τσάι μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στο πρόσωπο και το δέρμα που πάσχει από έκζεμα.

Προετοιμασία:

Μουλιάζουμε 5 κουταλιές της σούπας πλιγούρι σε 1 λίτρο κρύο νερό μέχρι να αρχίσει να βράζει. Αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά και μετά να κρυώσει εντελώς.

Αν θέλετε, μπορείτε να το γλυκάνετε και να το πίνετε όλη την ημέρα, αντί για νερό.