ΒΙΝΤΕΟ | Δρ. Μίτοφ: Ο σύλλογος - ζωτικής σημασίας συνταξιούχοι περιλαμβάνει τόσο τον κοινωνικό τομέα όσο και τον τομέα της υγείας

Δρ Aleksandar Mitov / Πρωινή ενημέρωση
Δρ Aleksandar Mitov / Πρωινή ενημέρωση

Το Vital Retirement Club είναι μια διαδικτυακή κοινότητα, αλλά περιμένουμε να περάσει το στέμμα για να αρχίσουμε να κοινωνικοποιούμαστε. Δεν είναι κάτι νέο στην Αμερική και η έμφαση δίνεται στο περπάτημα ως μέρος των δραστηριοτήτων υγιεινής διαβίωσης και απώλειας βάρους. Η ομάδα περιλαμβάνει περισσότερους από 2.000 συνταξιούχους, είπε Δρ. Alexander Mitov για Πρωινή ενημέρωση.

- Το σχέδιο, μετά το πέρας της πανδημίας, είναι ο αριθμός αυτός να ξεπεράσει τις 10 χιλιάδες. Όλη αυτή η δουλειά εκτός από υγεία έχει μια πολύ όμορφη κοινωνική διάσταση. - Υπήρχαν πάνω από 50 ανακοινώσεις στην ομάδα μας χθες, η μέρα τους είναι μεγάλη, νιώθουν μοναξιά γιατί η μέρα είναι μεγάλη, οπότε χρειάζονται τέτοιες συγκεντρώσεις. Το καλό είναι ότι κάποιοι από αυτούς ακολουθώντας τις οδηγίες κατάφεραν να χάσουν έως και 27 κιλά από το βάρος τους. Εκτός από την κοινωνική διάσταση, έχουμε μια απτή βελτίωση στην υγεία των συνταξιούχων μελών του συλλόγου, και αυτό σημαίνει στην πραγματικότητα να ενθαρρύνουμε τους άλλους να προσπαθήσουν. «Μερικούς από αυτούς τους κάναμε ακόμη και να αρχίσουν να περπατούν πιο συχνά, κάτι που φυσικά έχει καλή επίδραση στην υγεία τους», είπε.

-Επειδή παρακολουθώ την ομάδα πολύ στενά, βλέπω τώρα πώς οι μεγαλύτερες ομάδες αρχίζουν σιγά σιγά να μεγαλώνουν, δηλαδή ο αριθμός των ατόμων από αυτόν τον πληθυσμό αυξάνεται, έχουν πρόσβαση σε Ејсбук. Ο κύριος στόχος είναι να βοηθήσουμε ευαισθητοποίηση σχετικά με την αλλαγή των συνηθειών και την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, λέει ο Δρ Μίτοφ. - Είμαι πολύ θετικά έκπληκτος από τη θετική ανταπόκριση των συναδέλφων μου γιατί αυτό το είδος φαρμάκου αρχίζει σιγά σιγά να παίρνει τη θέση του. Αυτή η μέθοδος ιατρικής έχει χρησιμοποιηθεί μέχρι στιγμής μόνο στην Αυστραλία και την Αμερική.

Θεωρείται ότι στο μέλλον οι γιατροί θα χωρίζονται γενικά σε προληπτικούς και θεραπευτικούς. Αυτό το δεύτερο μέρος θα είναι εκείνοι που θα τους συμβουλέψουν με προληπτικές συνομιλίες να αλλάξουν τον τρόπο προσέγγισης της θεραπείας ορισμένων ασθενειών και αλλάζοντας την προσέγγιση στη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα, λέει για Πρωινή ενημέρωση Δρ. Aleksandar Mitov.

Παρακολουθήστε όλη τη συζήτηση στο βίντεο

Βίντεο της ημέρας