ΒΙΝΤΕΟ | Δρ Μίτοφ: Ο κήπος σημαίνει υγιεινό φαγητό και τακτική σωματική δραστηριότητα
Στον κήπο μου στο Νερέζι των Σκοπίων υπάρχουν συσκευασμένα παντζάρια, παντζάρια, αγγούρια, ντομάτες. Προσπαθώ να ξεκινήσω όσο το δυνατόν νωρίτερα και να προλάβω μέχρι και δύο ή τρεις σοδειές. Εδώ βγάζω τη νεαρή πατάτα, γιατί φτάνει, και στη θέση της έρχεται το πράσο, μοιράζεται τις εμπειρίες της κηπουρικής για την παραγωγή υγιεινής τροφής Δρ. Alexander Mitov σε Πρωινή ενημέρωση.
- Στην πραγματικότητα, πάντα κάτι συμβαίνει στον κήπο. Φυτέψαμε και κολοκύθες, καρπούζια, διάφορες σαλάτες φυσικά. Φέτος είναι η πρώτη μου χρονιά, σπουδάζω, οπότε μπαίνω προσεκτικά σε όλα αυτά, είπε στην πρωινή ενημέρωση, ο Δρ Aleksandar Mitov.
- Προσπαθώ να μην ξεχάσω τη στιγμή της βοτανοθεραπείας, γιατί υπάρχουν πολλά είδη φυτών στη χώρα μας που δεν είναι πολύ γνωστά και είναι πολύ θεραπευτικά. Προς το παρόν ξεκίνησα με λίγο μπαχαρικό, αλλά αφήνω περιθώρια να το κάνω του χρόνου. «Τώρα θέλω να αστειευτώ ότι αυτό είναι το γυμναστήριό μου», πρόσθεσε.