Αρχεία ορμονών - Δωρεάν Τύπος

Μην αγνοείτε τα συμπτώματα: 20 σημάδια ότι είστε υπό υψηλό στρες

17/04/2024 - 09:31

Το χρόνιο στρες συνήθως επηρεάζει σιωπηλά αλλά συνεχώς τον οργανισμό μας που βιώνει και θυμάται τα πάντα. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα που μας προειδοποιούν ότι είναι καιρός να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας. Παρακάτω είναι μερικά από τα συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι είστε υπό πολύ άγχος. 1. Είστε κουρασμένοι ανεξάρτητα από την επαρκή ποσότητα ύπνου...

Μην αγνοείτε τα συμπτώματα: 20 σημάδια ότι είστε υπό υψηλό στρες Διαβάστε περισσότερα »

Οι ορμόνες φταίνε για όλα: Τι να κάνετε όταν «τρελαίνεστε» ή όταν είστε σε κατάθλιψη

19/11/2022 - 14:00

Πόσες φορές στη ζωή σας έχετε ακούσει την πρόταση "Μην το αγγίζεις," δάγκωσε "σαν να ήταν εκείνες τις μέρες;" Ο γυναικείος ορμονικός κύκλος ακολουθεί ένα ακριβές μοτίβο και μια ημερομηνία μπορεί να αντιπροσωπεύει έναν μηνιαίο κύκλο. Είναι επίσης αλήθεια ότι λίγες μέρες το μήνα μια γυναίκα έχει λόγους να είναι νευρική και απρόθυμη. Πρώτη εβδομάδα - από…

Οι ορμόνες φταίνε για όλα: Τι να κάνετε όταν «τρελαίνεστε» ή όταν είστε σε κατάθλιψη Διαβάστε περισσότερα »

Εάν είστε 50 ετών, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να μην παίρνετε άλλο αυτά τα συμπληρώματα

14/06/2022 - 09:01

Είναι σημαντικό να τρώτε μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών για υγιή γήρανση, αλλά ορισμένα συμπληρώματα δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο τα τρόφιμα όσον αφορά τη λήψη αρκετών βιταμινών και μετάλλων, και μερικά μπορεί να είναι επικίνδυνα. Το φαγητό, πάνω από όλα, είναι το μότο της διατροφολόγος Rachel Berman, η οποία πιστεύει ότι τα τρόφιμα από τη φύση είναι πάντα…

Εάν είστε 50 ετών, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να μην παίρνετε άλλο αυτά τα συμπληρώματα Διαβάστε περισσότερα »

Η αυξημένη τριχοφυΐα στις γυναίκες είναι συνέπεια αυτών των ασθενειών

21/04/2022 - 09:01

Η αυξημένη τριχοφυΐα στις γυναίκες δεν είναι μόνο αισθητικό πρόβλημα, αλλά μπορεί να υποδηλώνει διαταραγμένη ορμονική κατάσταση. Συχνά, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι συνέπεια ορισμένων ασθενειών καθώς και αιτία υπογονιμότητας. Οι ενδοκρινολόγοι λένε ότι η αυξημένη τριχοφυΐα στις γυναίκες οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή ανδρικών ορμονών ή στην αυξημένη ευαισθησία των σμηγματογόνων αδένων και των ωοθυλακίων…

Η αυξημένη τριχοφυΐα στις γυναίκες είναι συνέπεια αυτών των ασθενειών Διαβάστε περισσότερα »

Η διατροφολόγος δίνει την απάντηση: Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, αλλά ούτε και να χάσετε βάρος!

16/04/2022 - 09:01

Τα ορμονικά προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν την επιτυχία του ύπνου, της διάθεσης και της απώλειας βάρους. Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Gale Madalena, οι ορμόνες είναι ζωτικής σημασίας χημικές ουσίες που μεταφέρουν μηνύματα μεταξύ των κυττάρων του σώματος και των οργάνων και είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του σώματος. Προσθέτει ότι μπορεί να ευθύνονται για αλλαγές στη συμπεριφορά, έλλειψη…

Η διατροφολόγος δίνει την απάντηση: Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, αλλά ούτε και να χάσετε βάρος! Διαβάστε περισσότερα »

Μην αγνοείτε τα συμπτώματα: 20 σημάδια ότι είστε υπό υψηλό στρες

Οι ορμόνες φταίνε για όλα: Τι να κάνετε όταν «τρελαίνεστε» ή όταν είστε σε κατάθλιψη

Εάν είστε 50 ετών, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να μην παίρνετε άλλο αυτά τα συμπληρώματα

Η αυξημένη τριχοφυΐα στις γυναίκες είναι συνέπεια αυτών των ασθενειών

Η διατροφολόγος δίνει την απάντηση: Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, αλλά ούτε και να χάσετε βάρος!

Το τελευταίο

πιο δημοφιλή

Μην αγνοείτε τα συμπτώματα: 20 σημάδια ότι είστε υπό υψηλό στρες

Οι ορμόνες φταίνε για όλα: Τι να κάνετε όταν «τρελαίνεστε» ή όταν είστε σε κατάθλιψη

Εάν είστε 50 ετών, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να μην παίρνετε άλλο αυτά τα συμπληρώματα

Η αυξημένη τριχοφυΐα στις γυναίκες είναι συνέπεια αυτών των ασθενειών

Η διατροφολόγος δίνει την απάντηση: Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, αλλά ούτε και να χάσετε βάρος!

Το τελευταίο

πιο δημοφιλή

Αρχίστε να πληκτρολογείτε και πατήστε enter για αναζήτηση