• κρέας

Τέσσερις τροφές που είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της μακροζωίας

Ο ερευνητής Dan Buettner έχει αφιερώσει περισσότερα από 20 χρόνια μελετώντας τις συνήθειες των ανθρώπων που ζουν μέχρι τα 100 και άνω, ειδικά τις διατροφικές τους συνήθειες. Έτσι, σε ένα απομακρυσμένο μέρος της Κόστα Ρίκα, μια από τις μπλε ζώνες, βρήκε το πιο υγιεινό πρωινό στον κόσμο. Σε μια πρόσφατη ανάρτησή του στο Instagram, ο Buettner μοιράστηκε τέσσερα φαγητά που είναι ο μεγαλύτερος εχθρός…

Τέσσερις τροφές που είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της μακροζωίας Διαβάστε περισσότερα »