Συμβουλή από την κλινική "Zhan Mitrev": Προδιαβήτης - μπορούμε να κάνουμε ένα βήμα πίσω από το δρόμο προς τον διαβήτη;

Φωτογραφία: Promo

 Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιστραφεί εντελώς και το σώμα μπορεί να επιστρέψει σε μια υγιή ομοιόσταση ή τουλάχιστον να καθυστερήσει την εμφάνιση του διαβήτη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA), ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση όπου τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι υψηλότερα από το κανονικό, αλλά δεν είναι ακόμη αρκετά υψηλά για να διαγνωστεί ως διαβήτης. Οι ασθενείς με διαβήτη σχεδόν πάντα περνούσαν μια περίοδο προδιαβήτη, τις περισσότερες φορές χωρίς να παρατηρήσουν καμία αλλαγή. Οι παράγοντες κινδύνου για τον προδιαβήτη είναι βασικά οι ίδιοι με αυτούς του διαβήτη. Αυτά περιλαμβάνουν ηλικία άνω των 45 ετών, θετικό οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, αυξημένο σωματικό βάρος (συνοδευόμενο από υπερινσουλιναιμία ή αντίσταση στην ινσουλίνη), παρόν μεταβολικό σύνδρομο (αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένη χοληστερόλη και σωματικό βάρος), σωματική αδράνεια κ.λπ.

Τα συμπτώματα μπορεί να υπάρχουν ή να μην υπάρχουν. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι ο διαβήτης, η ξηροστομία, η δίψα, η συχνουρία, η αυξημένη πρόσληψη τροφής κ.λπ., ενώ μπορεί να εμφανιστούν και κάποιες από τις επιπλοκές που εμφανίζονται στον διαβήτη.

Ο προδιαβήτης εκδηλώνεται σε δύο καταστάσεις - μειωμένη γλυκαιμία νηστείας και μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη. Η διαταραγμένη γλυκαιμία νηστείας διαγιγνώσκεται με καταγεγραμμένες αυξημένες γλυκαιμικές τιμές νηστείας με κανονικό εύρημα στο τεστ ανοχής γλυκόζης από το στόμα, ενώ με μειωμένη ανοχή γλυκόζης έχουμε υψηλότερες από τις κανονικές τιμές τη δεύτερη ώρα του στοματικού τεστ ανοχής γλυκόζης, αλλά ακόμα χαμηλότερο από 11.1 mmol/l. Μερικοί ασθενείς μπορεί να έχουν και τις δύο καταστάσεις ταυτόχρονα.

Για τη διάγνωση χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα κριτήρια: μετρημένη γλυκαιμία νηστείας 5.6 mmol/l - 6.9 mmol/l, τιμή γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης HbA1c 5.7% - 6.4% και τιμή γλυκαιμίας που μετρήθηκε τη δεύτερη ώρα κατά τη διάρκεια δοκιμασίας ανοχής γλυκόζης από το στόμα 7.8 mmol /l – 11.1 mmol/l.

Τις περισσότερες φορές, το πρόθεμα "pre" στο όνομα του προδιαβήτη δίνει μια υποτιμητική επίδραση και αίσθηση της συνολικής σημασίας αυτής της κατάστασης, η οποία λαμβάνεται αρκετά ελαφρά, και μάλιστα ξεχνιέται ότι υπάρχει καθόλου. Θα πρέπει να είναι γνωστό ότι σε αυτό το στάδιο αρχίζει ήδη η διαδικασία της βλάβης στα μικρά αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς, των ματιών, του εγκεφάλου, των νεφρών. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, αυτοί οι ασθενείς έχουν συνεχή κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 (25-40% κίνδυνος τα επόμενα 5 χρόνια) και αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιστραφεί εντελώς και το σώμα μπορεί να επιστρέψει σε μια υγιή ομοιόσταση ή τουλάχιστον να καθυστερήσει την εμφάνιση του διαβήτη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Με τη μείωση κατά 5-7% του συνολικού σωματικού βάρους και την τακτική μέτρια σωματική δραστηριότητα (30 λεπτά την ημέρα κατά τις 5 ημέρες της εβδομάδας) μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη και αποσύρεται η κατάσταση του προδιαβήτη.

Στην Κλινική Jean Mitrev, είμαστε διαθέσιμοι να κάνουμε έγκαιρη διάγνωση του προδιαβήτη και να παρέμβουμε σωστά, ώστε να επιστρέψουμε στον σωστό υγιή δρόμο το συντομότερο δυνατό.

Δρ Juliana Mihajlovska, ειδική ενδοκρινολόγος

PR/Εμπορικό κείμενο

Αγαπητέ αναγνώστη,

Η πρόσβασή μας στο περιεχόμενο ιστού είναι δωρεάν, γιατί πιστεύουμε στην ισότητα στην πληροφόρηση, ανεξάρτητα από το αν κάποιος μπορεί να πληρώσει ή όχι. Ως εκ τούτου, για να συνεχίσουμε το έργο μας, ζητάμε τη στήριξη της αναγνωστικής μας κοινότητας στηρίζοντας οικονομικά τον Ελεύθερο Τύπο. Γίνετε μέλος του Sloboden Pechat για να βοηθήσετε τις εγκαταστάσεις που θα μας επιτρέψουν να παρέχουμε μακροπρόθεσμες και ποιοτικές πληροφορίες και ΜΑΖΙ ας εξασφαλίσουμε μια ελεύθερη και ανεξάρτητη φωνή που θα είναι ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΛΑΟΥ.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΤΕ ΕΝΑΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΤΥΠΟ.
ΜΕ ΑΡΧΙΚΟ ΠΟΣΟ 60 ΔΕΝΑΡ

Βίντεο της ημέρας