Για πολλά ζευγάρια, η μονοτονία στην κρεβατοκάμαρα είναι χρονοβόρα. Το άγχος και η έλλειψη ελεύθερου χρόνου είναι μόνο μερικοί από τους λόγους που συμβάλλουν σε όλα αυτά. Ωστόσο, αυτό που σίγουρα μπορείτε να επηρεάσετε είναι οι συνήθειες του τρόπου ζωής σας.

Το τηλέφωνο δεν έχει θέση στο κρεβάτι

Αναρωτιέστε τι σχέση έχει το κινητό σας με το ακανόνιστο σεξ ή την πλήρη αποχή από αυτό; Αν παρακολουθείτε συνεχώς τις ειδήσεις ή τα γεγονότα στα κοινωνικά δίκτυα, ξεχνάτε ότι δεν είστε μόνοι στο κρεβάτι και όλα αυτά αποδυναμώνουν τη λίμπιντο σας. Λογικό, σωστά;

Κρύβεις τις αληθινές σου επιθυμίες

Η επικοινωνία είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη και ικανοποιητική σχέση με έναν σύντροφο. Εάν δεν μιλάτε ή δυσκολεύεστε να μιλήσετε ανοιχτά για αυτό που θέλετε, εάν αισθάνεστε πίεση να κρύψετε κάποιες από τις επιθυμίες σας ή να σιωπήσετε και να κάνετε κάτι που δεν σας ταιριάζει - όλα αυτά μπορούν να σας σκοτώσουν μακροπρόθεσμα απόλαυση στο κρεβάτι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ακόμη σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν σεξοθεραπευτή.

Συνεχής αναβλητικότητα

Συμβαίνει συχνά να είστε κουρασμένοι και αγχωμένοι από τη δουλειά, οπότε για αυτούς τους λόγους παραλείπετε το χαλαρό «καληνύχτα σεξ». Θα πρέπει όμως να λάβετε υπόψη και τις ανάγκες του συντρόφου σας και να μην παραλείψετε ό,τι μπορεί να σας φέρει χαλάρωση και ευχαρίστηση.

Μην μαλώνετε στο κρεβάτι

Μπορείτε να φανταστείτε όλες εκείνες τις «καυτές» στιγμές στο ίδιο μέρος όπου μόλις συζητούσατε τα οικονομικά προβλήματα; Κανείς δεν το θέλει αυτό.

Παραλείπεις το προκαταρκτικό παιχνίδι

Για τις γυναίκες, το προκαταρκτικό παιχνίδι είναι σημαντικό, επομένως είναι σημαντικό και οι άνδρες να αφοσιωθούν σε αυτό. Η ικανοποίηση είναι πολύ μεγαλύτερη εάν ικανοποιηθούν οι αμοιβαίες προσδοκίες και ανάγκες.

Πάρα πολλή πορνογραφία

Η πορνογραφία δεν διαταράσσει τη σεξουαλική σας ζωή εάν είναι με μέτρο και σε επιλεγμένες ώρες ή αν την απολαμβάνετε και οι δύο. Ωστόσο, αν «κάνετε παρέα» μπροστά στον υπολογιστή σας 3 με 5 φορές την εβδομάδα, μπορεί να σας φέρει προβλήματα που δεν θέλετε.

Κακή υγιεινή

Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στις μυρωδιές από τους άνδρες και η κακή αναπνοή μπορεί να καταστρέψει μια παθιασμένη νύχτα. Τα βρώμικα κλινοσκεπάσματα μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αυτό.

Η τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα είναι μια κακή συνήθεια

Εάν έχετε συνηθίσει να βλέπετε ταινίες με το καλύτερο μισό σας στο κρεβάτι, μπορεί να είναι μια θετική συνήθεια, αλλά το πρόβλημα είναι αν είστε πολύ συγκεντρωμένοι μόνο στις ταινίες.

Όταν η κρεβατοκάμαρα είναι και ο χώρος εργασίας σου

Αντιμετωπίστε την κρεβατοκάμαρα και το κρεβάτι σας ως ένα ιερό μέρος ξεκούρασης και ευχαρίστησης.