Μια νέα μελέτη από την Αυστραλία διαπίστωσε ότι οι διατροφικές συνήθειες των πατεράδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης του συντρόφου τους μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ευημερία του μωρού τους.

Η μελέτη διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ και περιελάμβανε περίπου 200 ζευγάρια, τα οποία ήταν όλα σε ετεροφυλόφιλες σχέσεις και περίμεναν μια νέα. Η μελέτη εξέτασε πώς η διατροφή ενός μελλοντικού πατέρα θα μπορούσε να επηρεάσει την υγεία του μωρού τους.

Οι μελλοντικοί μπαμπάδες έχουν σημαντική επίδραση στη διατροφή του συντρόφου τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αποδεικνύεται ότι οι μελλοντικοί μπαμπάδες που ακολούθησαν τις συνιστώμενες καθημερινές διατροφικές οδηγίες βοήθησαν τις έγκυες συντρόφους τους να κάνουν το ίδιο.

Οι οδηγίες περιλάμβαναν πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά και υπήρχε άμεση συσχέτιση μεταξύ της συμμόρφωσης του μπαμπά στις διατροφικές οδηγίες και της διατροφής της μαμάς.

Για παράδειγμα, μόνο το 28,4 τοις εκατό των μητέρων έτρωγαν αρκετά λαχανικά σε σύγκριση με το 15 τοις εκατό των πατέρων, ενώ το 41,4 τοις εκατό των μητέρων έτρωγαν αρκετά φρούτα σε σύγκριση με το 31 τοις εκατό των πατέρων.

Βασικά, αυτοί οι μπαμπάδες βοήθησαν τις έγκυες συντρόφους τους να παραμείνουν σε καλό δρόμο όσον αφορά τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες, αποδεικνύοντας ότι είναι ομαδικοί παίκτες.

Σε τελική ανάλυση, είναι αρκετά δύσκολο να εμμείνεις σε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής αν το άτομο με το οποίο ζεις τρώει συνεχώς πρόχειρο φαγητό μπροστά σου.

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη του μωρού

Καθηγήτρια Βίκυ Κλίφτον, ο οποίος ήταν ο κύριος ερευνητής αυτής της μελέτης, πιστεύει ότι μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δίνει στο αγέννητο παιδί μια σημαντική βάση για καλή υγεία στο μέλλον, αλλά πολλές έγκυες γυναίκες δεν ακολουθούν τις συνιστώμενες διατροφικές οδηγίες.

«Η έρευνα δείχνει ότι η καλύτερη εκπαίδευση και υποστήριξη για τους συντρόφους θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών των μελλοντικών μητέρων, κάτι που με τη σειρά του θα κάνει το έμβρυο πιο υγιές και μπορεί να μειώσει τον μελλοντικό κίνδυνο ασθένειας», είπε ο Clifton.

Δρ Shelley Wilkinson Λέει ότι η εκπαίδευση, το εισόδημα και ο δείκτης μάζας σώματος είναι γνωστό ότι επηρεάζουν το πώς τρώνε οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτή η μελέτη εξηγεί πώς οι διατροφικές συνήθειες του συντρόφου επηρεάζουν τις μέλλουσες μητέρες.

Η υποστήριξη της μέλλουσας μαμάς μοιράζοντας τις διατροφικές της επιλογές δεν είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο ο μπαμπάς μπορεί να βοηθήσει να διασφαλίσει την υγεία του μωρού.

Μια μελέτη του 2013 στο Πανεπιστήμιο McGill στο Μόντρεαλ διαπίστωσε ότι ένα υψηλότερο επίπεδο βιταμίνης Β9, ή φυλλικού οξέος, στη διατροφή του πατέρα πριν από τη σύλληψη θα μπορούσε να είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή ανάπτυξη του μωρού. Παγκόσμια Νέα.

Αυτή η βιταμίνη βρίσκεται στα φυλλώδη λαχανικά και σε ορισμένα δημητριακά και είναι σημαντικό στοιχείο για την πρόληψη πιθανών γενετικών ανωμαλιών.