Πάνω από το 90 τοις εκατό των γυναικών που προσπαθούν να συλλάβουν έχουν έλλειψη σε βασικά θρεπτικά συστατικά

Φωτογραφία: Jacques Alexandre / Alexandre Jacques / Profimedia

Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι περισσότερο από το 90 τοις εκατό των γυναικών που προσπαθούν να συλλάβουν έχουν έλλειψη στα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για μια υγιή εγκυμοσύνη. Αυτό το στατιστικό είναι πιθανό να επιδεινωθεί καθώς η χορτοφαγική διατροφή αυξάνεται σε δημοτικότητα μεταξύ των γυναικών.

Δοκιμές στο Ηνωμένο Βασίλειο, τη Σιγκαπούρη και τη Νέα Ζηλανδία σε περισσότερες από 1.700 γυναίκες που σχεδίαζαν να μείνουν έγκυες διαπίστωσαν ότι οι περισσότερες από αυτές δεν είχαν θρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι άφθονα στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα και είναι το κλειδί για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου. αναφέρει "Guardian".

Ο επιδημιολόγος Κιθ Γκόντφρεϊ, ο οποίος είναι επίσης ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, είπε ότι ο ίδιος και οι συνάδελφοί του στο Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον εξεπλάγησαν από το «πόσο οριακή ή χαμηλή είναι η κατάσταση αυτών των μικροθρεπτικών συστατικών».

«Αν δεν ακολουθείτε μια δίαιτα πραγματικά υψηλής ποιότητας, τότε θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο λήψης ορισμένων συμπληρωμάτων διατροφής», συμβουλεύει ο Prof. Godfrey.

Οι γυναίκες, ηλικίας 18 έως 38 ετών, στρατολογήθηκαν από "Nipper Steady", μια διεθνής δοκιμή που διερευνά εάν συνδυασμοί θρεπτικών συστατικών και συμπληρωμάτων, πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των μητέρων και των μωρών τους.

Ο Guardian αναφέρει ότι πριν από τη σύλληψη, εννέα στις δέκα γυναίκες είχαν οριακά ή χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος, ριβοφλαβίνης, βιταμίνης Β12 ή βιταμίνης D, ενώ πολλές εμφάνισαν σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Β6 αργά στην εγκυμοσύνη. Όπως ήταν αναμενόμενο, τα συμπληρώματα βελτίωσαν τα επίπεδα βιταμινών σε αυτές τις γυναίκες, αν και όχι πάντα στο απαιτούμενο επίπεδο.

Τέσσερις τροφές που πολλές γυναίκες αποφεύγουν να καταναλώνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν πρέπει

Αγαπητέ αναγνώστη,

Η πρόσβασή μας στο περιεχόμενο ιστού είναι δωρεάν, γιατί πιστεύουμε στην ισότητα στην πληροφόρηση, ανεξάρτητα από το αν κάποιος μπορεί να πληρώσει ή όχι. Ως εκ τούτου, για να συνεχίσουμε το έργο μας, ζητάμε τη στήριξη της αναγνωστικής μας κοινότητας στηρίζοντας οικονομικά τον Ελεύθερο Τύπο. Γίνετε μέλος του Sloboden Pechat για να βοηθήσετε τις εγκαταστάσεις που θα μας επιτρέψουν να παρέχουμε μακροπρόθεσμες και ποιοτικές πληροφορίες και ΜΑΖΙ ας εξασφαλίσουμε μια ελεύθερη και ανεξάρτητη φωνή που θα είναι ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΛΑΟΥ.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΤΕ ΕΝΑΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΤΥΠΟ.
ΜΕ ΑΡΧΙΚΟ ΠΟΣΟ 60 ΔΕΝΑΡ

Βίντεο της ημέρας