Φωτογραφία: Tatyana Tomsickova / Alamy / Alamy / Profimedia

Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που προκαλούν το άσθμα των γιορτών στα παιδιά: Να είστε προσεκτικοί με τις διακοσμήσεις και τα κατοικίδια

Η εποχή του χρόνου που οι γονείς βγάζουν παλιά στολίδια, φέρνουν ζωντανά χριστουγεννιάτικα δέντρα που έχουν μούχλα και γύρη και εκπλήσσουν τα παιδιά τους με ένα νέο γατάκι ή κουτάβι το πρωί της Πρωτοχρονιάς ή των Χριστουγέννων. Οι γιορτές είναι γεμάτες από πυροδοτήσεις άσθματος στα παιδιά.

Οι πυροδοτήσεις του άσθματος διαφέρουν από άτομο σε άτομο, λέει στο WebMD η Kristy Miller, εκπρόσωπος της Υπηρεσίας Προστασίας του Περιβάλλοντος. Ωστόσο, τα πιο κοινά ερεθίσματα σε εσωτερικούς χώρους περιλαμβάνουν καπνό τσιγάρου, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, μούχλα, ακάρεα σκόνης και περιττώματα παρασίτων. Το χειμώνα, όταν οι άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, είναι σημαντικό να μειωθεί η έκθεση σε αυτά τα ερεθίσματα.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να απολαύσουν τις διακοπές χωρίς συμπτώματα άσθματος; Η WebMD στράφηκε στους ειδικούς για συμβουλές σχετικά με το πώς να αποφύγετε τις πιο κοινές αιτίες άσθματος κατά τη διάρκεια των διακοπών, ώστε όλη η οικογένεια να μπορεί να απολαύσει τη μαγεία των γιορτών.

Ενα κρύο

Έναυσμα μπορεί να είναι λοιμώξεις του αναπνευστικού που είναι συχνές το χειμώνα, ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών, όταν οι οικογένειες ταξιδεύουν και έρχονται σε επαφή με άλλους που μπορεί να έχουν κρυολόγημα.

Οι κρίσεις άσθματος πυροδοτούνται συχνά από λοιμώξεις, λέει ο Δρ Richard Honsinger της Ιατρικής Κλινικής Los Alamos.

Κατά τη διάρκεια των εορτών παρατηρείται αύξηση των λοιμώξεων του αναπνευστικού καθώς οι άνθρωποι ταξιδεύουν και μοιράζονται ιούς που επιδεινώνουν τα συμπτώματα του άσθματος.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αποφύγουν λοιμώξεις του αναπνευστικού;

Η καλύτερη επιλογή είναι να μείνετε σπίτι για τις γιορτές ή να φροντίζετε τα παιδιά να πλένουν συχνά τα χέρια τους. Το σωστό πλύσιμο των χεριών με ζεστό νερό και σαπούνι για τουλάχιστον 15 δευτερόλεπτα μπορεί να μειώσει τον αριθμό των μικροβίων που μαζεύουν τα παιδιά κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει τον κίνδυνο κρυολογήματος και πρόκλησης άσθματος.

Κατοικίδια

Το να δώσετε στο παιδί σας ένα κουτάβι ή ένα γατάκι για τα Χριστούγεννα ακούγεται υπέροχη ιδέα, αλλά μην ξεχνάτε ότι τα κατοικίδια είναι καλυμμένα με γούνα που μπορεί να είναι έναυσμα για το άσθμα.

Οι γονείς συχνά δίνουν στο παιδί τους έναν σκύλο για τα Χριστούγεννα χωρίς να γνωρίζουν αν είναι αλλεργικός, λέει ο Honsinger. Το χειμώνα, τα κατοικίδια είναι πιο συχνά σε εσωτερικούς χώρους, έτσι τα μαλλιά τους απλώνονται σε όλο το σπίτι, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και άσθμα.

Εάν το παιδί σας έχει άσθμα, έκζεμα ή άλλες αλλεργίες, συνιστάται να κάνετε τεστ στο παιδί σας για αλλεργίες στα κατοικίδια πριν αποφασίσετε να πάρετε ένα νέο κατοικίδιο.

Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Ένα ζωντανό χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να μην προκαλέσει κρίση άσθματος, αλλά ό,τι υπάρχει πάνω του μπορεί. Τα χριστουγεννιάτικα δέντρα συχνά έχουν υπολείμματα μούχλας ή γύρης και πολλοί άνθρωποι με άσθμα δυσκολεύονται να αναπνεύσουν όταν φέρνουν το δέντρο στο σπίτι, εξηγεί ο Honsinger.

Μην ξεχνάτε και τα διακοσμητικά – τα σκονισμένα διακοσμητικά από το υπόγειο μπορεί επίσης να είναι πρόβλημα. Πριν τοποθετήσετε το δέντρο, σκουπίστε το με ένα υγρό πανί για να αφαιρέσετε τα υπαίθρια αλλεργιογόνα. Καθαρίστε καλά τα διακοσμητικά κουτιά και πλύνετε τα φαναράκια πριν τα τοποθετήσετε στο δέντρο.

Τζάκι

Αν και ένα τζάκι ακούγεται σαν ένα άνετο μέρος για να χαλαρώσετε μετά το δείπνο των Χριστουγέννων, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος.

Τα τζάκια και οι σόμπες που βγάζουν καπνό μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του άσθματος, λέει ο Honsinger. Δεν είναι αληθινή αλλεργία, αλλά γνωρίζουμε ότι τα αιωρούμενα σωματίδια ή τα υλικά που καίγονται επιδεινώνουν τα συμπτώματα του άσθματος.

Πριν επισκεφτείτε συγγενείς που καπνίζουν ή έχουν τζάκια, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει τα απαραίτητα φάρμακα και είναι έτοιμο να πάει σπίτι εάν τα συμπτώματα του άσθματος γίνουν σοβαρά.

Κρύος αέρας

Ο κρύος αέρας μπορεί επίσης να προκαλέσει άσθμα στα παιδιά. Ο ξηρός, κρύος αέρας μπορεί να προκαλέσει σφίξιμο στο στήθος και να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος.

Η εισπνοή κρύου, ξηρού αέρα έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι επιδεινώνει τα συμπτώματα του άσθματος, εξηγεί ο Honsinger. Διεγείρει τους υποδοχείς στους πνεύμονες, γεγονός που μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε κρίση άσθματος.

Για να το αποτρέψετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας φοράει ένα φουλάρι στο στόμα και τη μύτη του ενώ παίζει έξω. Ένα σάλι βοηθά στη θέρμανση και την υγρασία του αέρα που αναπνέει το παιδί σας, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων άσθματος. Εάν το παιδί παίζει έξω, παρακολουθήστε τον ρυθμό ροής του αέρα χρησιμοποιώντας ροόμετρο και χορηγήστε φάρμακα όπως χρειάζεται.

Να είστε προετοιμασμένοι για οποιαδήποτε πρόκληση άσθματος

Μην ξεχνάτε ότι τα παιδοχειρουργεία και τα τοπικά φαρμακεία μπορεί να έχουν ακανόνιστο ωράριο κατά τη διάρκεια των εορτών, οπότε να είστε προετοιμασμένοι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό φάρμακο σε περίπτωση συμπτωμάτων άσθματος.

Εάν το παιδί σας χρησιμοποιεί συσκευή εισπνοής, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια συσκευή εισπνοής, ώστε να ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως εάν τα συμπτώματα του άσθματος γίνουν σοβαρά.

Αγαπητέ αναγνώστη,

Η πρόσβασή μας στο περιεχόμενο ιστού είναι δωρεάν, γιατί πιστεύουμε στην ισότητα στην πληροφόρηση, ανεξάρτητα από το αν κάποιος μπορεί να πληρώσει ή όχι. Ως εκ τούτου, για να συνεχίσουμε το έργο μας, ζητάμε τη στήριξη της αναγνωστικής μας κοινότητας στηρίζοντας οικονομικά τον Ελεύθερο Τύπο. Γίνετε μέλος του Sloboden Pechat για να βοηθήσετε τις εγκαταστάσεις που θα μας επιτρέψουν να παρέχουμε μακροπρόθεσμες και ποιοτικές πληροφορίες και ΜΑΖΙ ας εξασφαλίσουμε μια ελεύθερη και ανεξάρτητη φωνή που θα είναι ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΛΑΟΥ.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΤΕ ΕΝΑΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΤΥΠΟ.
ΜΕ ΑΡΧΙΚΟ ΠΟΣΟ 100 ΔΕΝΑΡ

Βίντεο της ημέρας