Zdravko Colic (73) είναι ένα αληθινό παράδειγμα του πώς πρέπει να φροντίζουμε το σώμα και το πνεύμα μας. Ο θρυλικός τραγουδιστής, που πολλοί λένε ότι μοιάζει με αγόρι στην όγδοη δεκαετία του, ήταν πάντα γνωστός για την πειθαρχημένη του προσέγγιση στη ζωή και την υγεία.

Τώρα μια πηγή κοντά στον Colic για τα Σερβικά Μεταφορέας αποκαλύπτει αναλυτικά το μενού του, καθώς και το μυστικό της περιποιημένης εμφάνισης και φρεσκάδας του.

«Ο Τσόλα είναι πολύ πειθαρχημένος άνθρωπος. Όχι μόνο όσον αφορά τη δουλειά, αλλά και όλα όσα σχετίζονται με την υγεία του. Αυτό περιλαμβάνει πρώτα τη διατροφή, δεύτερο τον ύπνο και τρίτο τη σωματική δραστηριότητα. Η Chola ξεκινά τη μέρα με μέλι, λεμόνι και chia. Πίνει αυτά τα τρία συστατικά πριν το πρωινό. Τρώει κρέας, αλλά σε πολύ περιορισμένες ποσότητες. Το αγνό μοσχαρίσιο κρέας είναι απαραίτητο στο μενού του μια φορά την εβδομάδα. Τις άλλες μέρες, συνδυάζει κοτόπουλο και ψάρι με φρέσκια, σπιτική αγροτική σαλάτα. Επίσης, πολλοί αναρωτιούνται πώς διατηρεί τη φωνή του, η οποία είναι τόσο απαλή όσο ήταν στην αρχή της καριέρας του. Το θέμα είναι ότι πίνει αυγά ορτυκιού, αλλά ιδιαίτερο είδος. Κάντε γαργάρες με χαμομήλι και φασκόμηλο. Απλώς ασκεί φυσικά πράγματα που βοηθούν κάθε άνθρωπο και αυτό του αρέσει» αποκάλυψε η πηγή στην «Kurir».

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Όσο για τη φυσική εμφάνιση, ο Colic έχει επίσης ειδικές τελετουργίες εκεί.

«Η βαφή που χρησιμοποιεί για τα μαλλιά της είναι φυσικής σύστασης. Έχει πυκνά μαλλιά από την παιδική ηλικία και την εφηβεία και είναι το σήμα κατατεθέν του, το οποίο φροντίζει και διατηρεί προσεκτικά. Είναι αλήθεια ότι το πάχος του έχει αραιώσει με την ηλικία, κάτι που είναι φυσιολογικό, αλλά φροντίζει τα μαλλιά του. Του βάζει φυσικά πακέτα ελαιόλαδου, ενώ το σαμπουάν με το οποίο λούζει τα μαλλιά της είναι τσουκνίδα. Διατηρεί επίσης την επιδερμίδα του προσώπου του με φυσικές κρέμες. Είναι ενδιαφέρον ότι έγιναν σε μοναστήρι. Δεν έχει κάνει ποτέ μπότοξ, ούτε έχει κάνει άλλες παρεμβάσεις. Είναι επίσης κάθετα αντίθετος στο σχέδιο ή το σχήμα των φρυδιών. Αυτό που τον βοηθά περισσότερο στη ζωντάνια του είναι ο ύπνος. Ένας μουσικός κοιμάται κατά μέσο όρο επτά έως δέκα ώρες. Ο απογευματινός ύπνος είναι επίσης υποχρεωτικός», κατέληξε η πηγή.

Επίσης, η τραγουδίστρια περπατάει κατά μέσο όρο δέκα χιλιόμετρα την ημέρα και ασκείται. Οι κολικοί είναι σίγουρα ένα παράδειγμα του πώς η δέσμευση για έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να αντικατοπτρίζεται στην εμφάνιση και τη ζωτικότητα.

ΒΙΝΤΕΟ | Ο Zdravko Colic τραγουδά στη μέση μιας τρομερής καταιγίδας: Ένα βίντεο από τη συναυλία αποδεικνύει γιατί είναι ο μεγαλύτερος σταρ