Δεν υπάρχει τίποτα ασυνήθιστο στο να κρυώνουν τα πόδια σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αλλά αν έχετε παρατηρήσει ότι χρειάζεστε συχνά πιο χοντρές κάλτσες ή να τραβάτε μια κουβέρτα πάνω από τα πόδια σας για να κρατάτε τα πόδια σας ζεστά, είναι πιθανό το πρόβλημα να βρίσκεται σε κάτι διαφορετικό από το κρύο. χειμερινές θερμοκρασίες.

Το χρόνιο κρύο των ποδιών σχετίζεται με πολλά διαφορετικά προβλήματα υγείας και αν έχετε άλλα προβλήματα εκτός από τα κρύα πόδια, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να μάθετε τι ακριβώς είναι.

Υποθυρεοειδισμός

Τα κρύα πόδια μπορεί να σηματοδοτούν ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα με τον θυρεοειδή.

«Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα σημαντικό μέρος των μεταβολικών λειτουργιών στο σώμα μας», λέει η γιατρός επείγουσας ιατρικής Kelly Johnson-Arbor.

Εάν τα πόδια σας είναι συχνά κρύα, μπορεί να υποδηλώνει ότι ο θυρεοειδής αδένας σας μπορεί να μην παράγει αρκετές ορμόνες. Αυτό ονομάζεται υποθυρεοειδισμός, ο οποίος είναι επίσης γνωστός ως μειωμένη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα, εξηγεί ο γιατρός.

Εκτός από τα κρύα πόδια, τα άτομα με αυτό το πρόβλημα υγείας μπορεί να εμφανίσουν και άλλα συμπτώματα όπως κόπωση, αύξηση βάρους και δυσανεξία στις χαμηλές θερμοκρασίες.

«Ευτυχώς, η νόσος του θυρεοειδούς μπορεί να διαγνωστεί εύκολα με μια απλή εξέταση αίματος. «Η θεραπεία, η οποία συνήθως περιλαμβάνει τη δια βίου χορήγηση θυρεοειδικής ορμόνης, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή την εξάλειψη των σημείων και συμπτωμάτων του υποθυρεοειδισμού», προσθέτει ο Johnson-Arbor.

Διαβήτης

Ο διαβήτης μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνος για τα κρύα πόδια. Ο David Beattie, γενικός γιατρός στη Βρετανία, λέει ότι τα κρύα πόδια μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε διαβήτη.

Οι διαβητικοί είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν περιφερική αγγειακή νόσο, μια κατάσταση κατά την οποία «η παροχή αρτηριακού αίματος στα άκρα είναι μειωμένη ή, σε ακραίες περιπτώσεις, αποκλειστεί εντελώς», εξηγεί ο Beatty.

«Επιπλέον, το λίπος, η χοληστερόλη και άλλες ουσίες δημιουργούν πλάκες που φράζουν τις αρτηρίες, μειώνοντας τη ροή του αίματος στα πόδια. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία στα άκρα μπορεί να διαταραχθεί», προσθέτει ο Beatty, εξηγώντας ότι αυτό έχει ως αποτέλεσμα κρύα πόδια. Εκτός από τα κρύα πόδια, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα στην περιφερική αγγειακή νόσο – το άτομο μπορεί να αισθάνεται κρύο στην αφή ή μπορεί να είναι πολύ χλωμό.

Αναιμία

Kelly K. Ο Μίντλετον, γιατρός και ορθοπεδικός, δηλώνει ότι το συνεχές αίσθημα κρύου συνδέεται επίσης με αναιμία, μια κατάσταση που εμφανίζεται λόγω έλλειψης σιδήρου ή βιταμίνης Β-12. Ο γιατρός προσθέτει ότι τα άτομα με αναιμία μπορεί να έχουν και άλλα συμπτώματα όπως κόπωση, χλωμό δέρμα και αίσθημα παλμών.

Η Johnson-Arbor λέει ότι η αναιμία εμφανίζεται όταν ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα σας μειώνεται.

«Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο στους ιστούς σε όλο το σώμα. «Σε αναιμικούς ασθενείς, η κακή κυκλοφορία είναι αποτέλεσμα της έλλειψης παροχής οξυγόνου στους ιστούς», εξηγεί.

Προβλήματα στους πνεύμονες

Ο αναπνευστικός θεραπευτής John Landry είπε στο Best Life ότι τα κρύα πόδια μπορεί να περιλαμβάνουν πολλά προβλήματα στους πνεύμονες, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), της πνευμονικής υπέρτασης και της πνευμονικής εμβολής. Εάν ένα άτομο έχει ΧΑΠ και πνευμονική υπέρταση, εκτός από τα κρύα πόδια, μπορεί επίσης να παρατηρήσει συμπτώματα όπως δύσπνοια, κόπωση, πόνο στο στήθος και σφίξιμο στο στήθος.

Παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται στην πνευμονική εμβολή και σε αυτή την περίπτωση μπορεί επίσης να εμφανιστούν γρήγοροι καρδιακοί παλμοί. Επειδή πρόκειται για μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό θρόμβων στους πνεύμονες, εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.

Δηλητηρίαση

Η Johnson-Arbor προσθέτει ότι τα κρύα πόδια μπορεί επίσης να υποδηλώνουν δηλητηρίαση από μολυσμένα ψάρια. Αυτά είναι κυρίως είδη τροπικών ψαριών και εκτός από τα κρύα πόδια, μπορεί να εμφανιστούν και συμπτώματα όπως ναυτία και πόνος στο στομάχι.