Είναι η κοινωνική σας ζωή που μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας και αυτό επιβεβαιώνεται από νέα έρευνα. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε πόσο σημαντικό είναι κοινωνική σύνδεση για μακροπρόθεσμη ευεξία, ειδικά όταν πρόκειται για υγεία.

Τα αποτελέσματα της μελέτης που δημοσιεύθηκαν στο «Journal of the American Geriatrics Society» (Journal of the American Geriatrics Society) αποκαλύπτουν ότι κοινωνική απομόνωση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης άνοια. Η μελέτη παρακολούθησε περίπου 5.000 υγιείς ανθρώπους ηλικίας άνω των 65 ετών. Περίπου το 23 τοις εκατό των συμμετεχόντων δεν συμμετείχε πολύ στην κοινωνική ζωή.

Η κοινωνική απομόνωση μετρήθηκε ανάλογα με το αν το άτομο ζούσε μόνο του, αν μίλησε για σημαντικά πράγματα με φίλους τον περασμένο χρόνο ή αν συμμετείχε σε κάποιες εκδηλώσεις. Όσοι έδωσαν αρνητικές απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα ανήκουν στην ομάδα των κοινωνικά απομονωμένων.

Τα επόμενα εννέα χρόνια, οι ερευνητές έκαναν περιοδικά γνωστικά τεστ στα άτομα και περίπου το 21 τοις εκατό των υποκειμένων εμφάνισαν άνοια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αλλά στην ομάδα εκείνων που είναι κοινωνικά απομονωμένοι, η άνοια αναπτύχθηκε έως και στο 26 τοις εκατό των περιπτώσεων.

Σύμφωνα με τη συγγραφή της μελέτης, η φτωχή κοινωνική ζωή είναι συνηθισμένη, έτσι στην Αμερική κάθε τέταρτος άνθρωπος ξέρει τι σημαίνει και εκτός από άνοια συνδέεται και με άλλες επικίνδυνες καταστάσεις όπως π.χ. καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό και κατάθλιψη, αναφέρει το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).

Η άνοια είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη διαδικασία μείωσης των νοητικών ικανοτήτων, η οποία είναι αρκετά ισχυρή ώστε να παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή. Αν και πολλοί πιστεύουν ότι είναι, η άνοια δεν είναι ασθένεια, αλλά ένας όρος που περιγράφει μια ομάδα συμπτωμάτων που σχετίζονται με την απώλεια της μνήμης και άλλων δεξιοτήτων που είναι σημαντικές για τη σκέψη.