Ο ειδικός επισημαίνει: Πέντε μικρές αλλά τοξικές συνήθειες που καταστρέφουν τις καλές σχέσεις με το αγαπημένο σας πρόσωπο

Φωτογραφία: Pexels / Andrea Piacquadio

Οι σχέσεις αναπτύσσονται με βάση το πώς συμπεριφερόμαστε στους αγαπημένους μας καθημερινά. Είναι απλά πράγματα: η στάση μας, ο τρόπος που χειριζόμαστε τις συγκρούσεις και σε τι εστιάζουμε.

Αυτά τα πράγματα μπορούν να κάνουν ή να χαλάσουν τη σχέση μας, λέει η σύμβουλος ζευγαριών Christine Dunn-Cunningham. Προειδοποίησε για πέντε κακές συνήθειες που μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση, γράφει «Γιορτάγκο».

Σε νοιάζει τι σκέφτονται οι άλλοι

«Μην ανησυχείς για το τι αρέσει στους άλλους ή τι κάνουν οι φίλοι σου. «Εστιάστε στη δημιουργία μιας σχέσης με έναν σύντροφο που δουλεύει για εσάς», λέει η Dunn-Cunningham.

Αφήνεις τον εγωισμό σου να μπει εμπόδιο

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη σε μια σχέση είναι να παγιδεύεσαι στην προσπάθεια να έχεις πάντα δίκιο σε έναν καυγά.

«Όταν εστιάζετε στο να αποδείξετε στον σύντροφό σας ότι κάνει λάθος και να τον παραδεχτείτε ότι έχετε δίκιο, χάνετε τα μάτια σας τι προσπαθείτε να κάνετε – να λύσετε το πρόβλημα. «Αφήστε το εγώ σας στην άκρη και επικεντρωθείτε στη δημιουργία ενός χώρου όπου ο καθένας από εσάς μπορεί να μοιραστεί τις ανησυχίες του σχετικά με το πρόβλημα», συμβουλεύει.

Αφήνετε το παρελθόν να καθορίσει εσάς ή τον σύντροφό σας

 «Προηγούμενες σχέσεις και σύντροφοι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως κριτήριο για την τρέχουσα σχέση σας. «Οι αρνητικές εμπειρίες του παρελθόντος δεν είναι απόδειξη ότι κάθε σχέση που θα έχετε ποτέ θα αποτύχει», λέει η Dunn-Cunningham.

Έχεις πολύ θυμό

Το να κρατάτε τον θυμό σας για την αδικία (ή την αντιληπτή αδικία) μπορεί τελικά να καταστρέψει τη σχέση μας.

«Η δυσαρέσκεια χτίζει αόρατους τοίχους ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας», είπε.

Προσπαθείτε να αλλάξετε τον σύντροφό σας

Αν είμαστε σε σχέση, δεν πρέπει να αλλάξουμε τους συντρόφους μας, αλλά να τους αγαπάμε, συμπεριλαμβανομένων των ελαττωμάτων και των αρετών τους.

«Αγαπήστε τους συντρόφους σας για αυτό που είναι αντί να προσπαθείτε να τους αλλάξετε ή να τους «διορθώσετε»», κατέληξε η Dunn-Cunningham.

Αγαπητέ αναγνώστη,

Η πρόσβασή μας στο περιεχόμενο ιστού είναι δωρεάν, γιατί πιστεύουμε στην ισότητα στην πληροφόρηση, ανεξάρτητα από το αν κάποιος μπορεί να πληρώσει ή όχι. Ως εκ τούτου, για να συνεχίσουμε το έργο μας, ζητάμε τη στήριξη της αναγνωστικής μας κοινότητας στηρίζοντας οικονομικά τον Ελεύθερο Τύπο. Γίνετε μέλος του Sloboden Pechat για να βοηθήσετε τις εγκαταστάσεις που θα μας επιτρέψουν να παρέχουμε μακροπρόθεσμες και ποιοτικές πληροφορίες και ΜΑΖΙ ας εξασφαλίσουμε μια ελεύθερη και ανεξάρτητη φωνή που θα είναι ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΛΑΟΥ.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΤΕ ΕΝΑΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΤΥΠΟ.
ΜΕ ΑΡΧΙΚΟ ΠΟΣΟ 60 ΔΕΝΑΡ

Βίντεο της ημέρας