Δερματολόγος αποκάλυψε: Χρησιμοποιούμε λάθος αντηλιακό, προσοχή στην ποσότητα που εφαρμόζετε

Φωτογραφία: Profimedia

Πώς να προστατευτείτε καλύτερα από τον ήλιο; Μια ερώτηση που μάλλον κάνετε στον εαυτό σας πιο συχνά τώρα από ό,τι σε άλλα μέρη του χρόνου. Το πόση κρέμα είναι αρκετή, εάν πρέπει να ξαναβρεθεί μετά το μπάνιο, είναι οι ερωτήσεις στις οποίες αναζητούμε συχνά απαντήσεις όταν καούμε από τον ήλιο ή λίγο πριν κάνουμε ηλιοθεραπεία.

Συνιστάται να φοράτε ρούχα και καπέλα όσο το δυνατόν περισσότερο και να χρησιμοποιείτε μεγάλη γκάμα αντηλιακών.

"Εάν βρίσκεστε στο νερό για αρκετό καιρό ή ιδρώνετε, εφαρμόστε ξανά κάθε λίγες ώρες και είναι καλύτερο να μένετε κάτω από μια ομπρέλα όποτε έχετε την ευκαιρία να αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως", δήλωσε ο Δρ Lawrence Green, πιστοποιημένος δερματολόγος και κλινικός καθηγητής Δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου George Washington.

Η Green προτείνει περαιτέρω τη χρήση αντηλιακών ή λοσιόν αντί για σπρέι για πρακτικούς λόγους.

«Όταν χρησιμοποιείτε ένα σπρέι, μεγάλο μέρος του πηγαίνει στον αέρα, όχι στο δέρμα, επομένως έχετε λιγότερη προστασία από ό,τι νομίζετε. Μπορούν επίσης να σας αφήσουν με άνιση προστασία αν δεν τα τρίψετε εντελώς», εξηγεί ο γιατρός.

Θεωρείται ότι η ποσότητα της κρέμας που πρέπει να απλώσουμε είναι ίση με μία με δύο μπάλες του πινγκ πονγκ στις περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο.

«Μην ξεχνάτε τις ευαίσθητες περιοχές, όπως το πρόσωπο, τα αυτιά, το πίσω μέρος του λαιμού και τις κορυφές των ποδιών ή δυσπρόσιτα σημεία όπως η πλάτη», λέει η δερματολόγος.

Αγαπητέ αναγνώστη,

Η πρόσβασή μας στο περιεχόμενο ιστού είναι δωρεάν, γιατί πιστεύουμε στην ισότητα στην πληροφόρηση, ανεξάρτητα από το αν κάποιος μπορεί να πληρώσει ή όχι. Ως εκ τούτου, για να συνεχίσουμε το έργο μας, ζητάμε τη στήριξη της αναγνωστικής μας κοινότητας στηρίζοντας οικονομικά τον Ελεύθερο Τύπο. Γίνετε μέλος του Sloboden Pechat για να βοηθήσετε τις εγκαταστάσεις που θα μας επιτρέψουν να παρέχουμε μακροπρόθεσμες και ποιοτικές πληροφορίες και ΜΑΖΙ ας εξασφαλίσουμε μια ελεύθερη και ανεξάρτητη φωνή που θα είναι ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΛΑΟΥ.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΤΕ ΕΝΑΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΤΥΠΟ.
ΜΕ ΑΡΧΙΚΟ ΠΟΣΟ 60 ΔΕΝΑΡ

Βίντεο της ημέρας