Παράξενα σημάδια που δείχνουν έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό

Φωτογραφία: Pexels/Andrea Piacquadio

Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας, λέει "H1".

Αν και είναι σημαντική για τον οργανισμό μας, η έλλειψη σιδήρου είναι η πιο κοινή ανεπάρκεια μικροθρεπτικών συστατικών σε ολόκληρο τον κόσμο και τα πιο κοινά συμπτώματα είναι η κόπωση και οι δερματικές αλλαγές.

Ωστόσο, υπάρχουν κάποια άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα που υποδεικνύουν αυτή την κατάσταση.

Έχετε ασυνήθιστη λαχτάρα για άλλα πράγματα εκτός από το φαγητό

Οι επιστήμονες εξακολουθούν να προσπαθούν να καταλάβουν γιατί τα άτομα με σοβαρή ανεπάρκεια σιδήρου συχνά λαχταρούν πράγματα που κανονικά δεν θα έτρωγαν - βρωμιά, άργιλο, άμυλο καλαμποκιού, υπολείμματα μπογιάς, χαρτόνια και είδη καθαρισμού.

Συνήθως, αυτή η παράξενη πείνα εμφανίζεται σε μικρά παιδιά ή έγκυες γυναίκες, αλλά μελέτες περιπτώσεων δείχνουν ότι και οι μεγαλύτεροι ενήλικες μπορούν επίσης να εμφανίσουν αυτό το σύμπτωμα. Εάν υποφέρετε από αυτές τις λιγούρες χωρίς φαγητό, η αύξηση της πρόσληψης σιδήρου μπορεί να σας βοηθήσει.

Τα νύχια σας είναι εύθραυστα ή με κουκούτσια

Τα νύχια μπορούν να πουν πολλά για την υγεία σας. Τα αδύναμα και εύθραυστα νύχια ή τα νύχια με ανεξήγητα σκασίματα, μπορεί να υποδηλώνουν πρόβλημα σιδήρου.

Δεδομένου ότι αυτά τα νύχια θα μπορούσαν να είναι η αιτία ενός άλλου προβλήματος υγείας, θα ήταν καλύτερο να κάνετε μια εξέταση αίματος.

Ξηρά και σκασμένα χείλη

Τα άτομα με έλλειψη σιδήρου μπορεί να έχουν ένα είδος σκασμού που ονομάζεται γωνιακή χειλίτιδα, η οποία επηρεάζει τις γωνίες των χειλιών. Αυτές οι ραγισμένες γωνίες μπορεί να δυσκολέψουν την καθημερινή επικοινωνία και το φαγητό.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη ανεπάρκεια σιδήρου για να αποτρέψετε την επιστροφή των σκασμένων χειλιών.

Η γλώσσα σας είναι ασυνήθιστα πρησμένη

Ένα άλλο λιγότερο εμφανές σύμπτωμα έλλειψης σιδήρου είναι μια πρησμένη και ευαίσθητη γλώσσα.

Θα επεκταθεί σε τέτοιο βαθμό που θα εξαφανιστούν τα συνηθισμένα χτυπήματα στην επιφάνειά του, κάνοντάς το λείο. Το πρήξιμο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τη μάσηση, την κατάποση ή την ομιλία.

Αγαπητέ αναγνώστη,

Η πρόσβασή μας στο περιεχόμενο ιστού είναι δωρεάν, γιατί πιστεύουμε στην ισότητα στην πληροφόρηση, ανεξάρτητα από το αν κάποιος μπορεί να πληρώσει ή όχι. Ως εκ τούτου, για να συνεχίσουμε το έργο μας, ζητάμε τη στήριξη της αναγνωστικής μας κοινότητας στηρίζοντας οικονομικά τον Ελεύθερο Τύπο. Γίνετε μέλος του Sloboden Pechat για να βοηθήσετε τις εγκαταστάσεις που θα μας επιτρέψουν να παρέχουμε μακροπρόθεσμες και ποιοτικές πληροφορίες και ΜΑΖΙ ας εξασφαλίσουμε μια ελεύθερη και ανεξάρτητη φωνή που θα είναι ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΛΑΟΥ.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΤΕ ΕΝΑΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΤΥΠΟ.
ΜΕ ΑΡΧΙΚΟ ΠΟΣΟ 60 ΔΕΝΑΡ

Βίντεο της ημέρας