Доколку сте од оние што обожаваат да јадат благо, но навистина сте изморени од постојаното броење на калориите со секој проголтан залак, во тој случај ова е вистински совет за вас.

Искористете го овој супер трик и почнете да ги јадете вашите омилени десерти без грижа на совест.

При подготовката на десерти, искуството е многу важно. Ако досега не сте знаеле, постојат алтернативни и помалку калорични намирници, со кои може да ги замените состојките од вашата омилена овошна торта и на тој начин да го задржите вкусот, но значително да ги намалите калориите.

Како пример за тоа е крем-сирењето. Можеби ви звучи неверојатно, но доколку во рецептот на тортата или на колачите наместо маргарин или путер додадете крем-сирење, ќе добиете помалку калоричен десерт, а истовремено и многу покремаст.

Можете да ставите и малку рум, коњак или ладно кафе во подготовката на десертите. На тој начин, ќе ѝ го продолжите рокот на храната за неколку денови.