Иако има 39 години и три деца, многумина помлади колешки можат да ѝ завидуваат на витката линија на Џесика Алба. Актерката има витко и затегнато тело, но сепак смета дека во вежбањето треба да биде постојана. Затоа, таа објави неколку фотографии со кои одлучи да се мотивира самата себе.

„Да се направат здрави навики може да биде тешко, но е позабавно и поедноставно покрај семејство и пријатели“, напишала Алба која на неколку фотографии се гледа како прави чучњеви и други вежби за стомачните мускули со помош на еластична трака и медицинска топка.

Инаку, Џесика ужива во вежбањето и одлично се забавува.

„Сакам танц, тоа ми е забавно. Вметнвуам вежби за јадрото како што е пилатесот“; признала таа за магазинот Woman’s Health.

Таа е обожавателка на групните тренинзи бидејќи е дружељубива, а понекогаш и до 3 пати дневно ја посетува теретаната.

„Како што стареам, така здравјето ми станува се поважно. Најбитно е да се има урамнотежен пристап, а не да се обидува да се стане совршен“, заклучила актерката.