Дали е безбедно сончање за време на бременоста?

бременост

Постои долга листа со нешта кои трудниците не смеат да ги прават, а кои се однесуваат на исхраната и физичката активност.

Во првите три месеци не е препорачлив напор, ниту пак предолг престој надвор, особено кога е многу топло.

Сончањето на плажа и не е толку опасно, доколку се изложувате на сонце наутро или приквечер пред заоѓање. Во меѓувреме, најдобро е да се релаксирате во сенка и добро проветрени простории.

Имајте предвид дека вашата кожа во тек на бременоста е и почувствителна од вообичаено, што значи дека е можно полесно горење или појава на нерамномерни дамки. Затоа е потребно да користите креми со заштитен фактор повисок од оној кој вообичаено го користите.

Според некои истражувања, УВ-зраците може да го намалат делувањето на фолната киселина која трудниците ја земаат за време на бременоста. Затоа и треба да го ограничите престојот на сонце, особено ако сте во првите 3-4 месеци од бременоста.

Почитуван читателу,

Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.

ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ.
СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ

Видео на денот