Според ново проучване пиенето на кафе не увеличава анормалните сърдечни удари, свързани с повишен риск от най-често срещаното нарушение на сърдечния ритъм.

Кардиолозите отдавна смятат, че сърдечно болните не трябва да пият кафе, тъй като то съдържа кофеин – стимулант, който ускорява работата на сърцето.

Любителите на кафе обаче могат да въздъхнат с облекчение. Стимулантът, на който се наслаждават милиони хора, може да не е толкова опасен за сърцето, но влияе на здравето на хората по други начини, пише The Wall Street Journal.

Според ново проучване, публикувано днес в New England Journal of Medicine, пиенето на кафе не увеличава необичайните сърдечни удари, свързани с повишен риск от най-често срещаното нарушение на сърдечния ритъм. Учените стигнаха до това заключение след двуседмично изследване на сърцата, активността и съня на 100 души, които не страдат от сърдечни заболявания. Те откриха, че ключов маркер, свързан с риска от сърдечни заболявания, е един и същ както при пиещите, така и при не-кафе пиещите.

Този неправилен сърдечен ритъм, известен също като предсърдно мъждене, може да доведе до образуването на опасни кръвни съсиреци, които могат да причинят инсулт и сърдечен арест.

„Кофеинът не причинява и не влошава артериалната фибрилация“, каза Дийпак Бхат, директор на Mount Sinai Heart Clinic в Ню Йорк, който не е участвал в изследването.

Проучване от 2022 г., публикувано в Journal of the American Heart Association, установи, че консумацията на две или повече чаши кафе на ден при хора с тежка хипертония удвоява риска от сърдечна смърт. Други изследвания обаче показват, че умерената консумация на кафе сред населението може да намали риска от смърт. Учените все още се опитват да разберат тези действия на кафето.

Стоте доброволци, участвали в проучването, което доведе до статията в списание "Нова Англия по медицина" (New England Journal of Medicine), са на възраст между 20 и 70 години, а учените по време на изследването стриктно са го следвали. Постоянно носели електрокардиограми и уреди за измерване на стъпките и нивата на кръвната захар. Участниците имаха и приложение на телефоните си, което записваше всички места, които ще посетят през деня, така че учените да знаят дали са в кафенета и кафенета. Учените ги информираха всяка вечер дали могат да пият кафе на следващия ден или трябва да избягват кофеина този ден.

Участниците в изследването, на които им е казано, че трябва да пият кафе този ден, са направили 10% повече стъпки от тези, на които им е казано да избягват кофеина, а броят на стъпките, предприети от пиещите кафе, се е увеличил с увеличаването на количеството кафе, което пият.

В същото време пиещите кафе спят с 35 минути по-малко всяка вечер. Проучванията показват, че липсата на сън значително увеличава риска от смърт.

Проучването показа, че участниците в изследването, които пият кафе, имат повишен брой преждевременни контракции на вентрикулите (сърдечните камери): в дните, когато пият кафе, те имат 154 преждевременни контракции и 102 в дните, когато не го пият. Преждевременните контракции на вентрикулите могат да отслабят сърцето. Мухамад Афзал, асистент по вътрешна медицина в Медицинския център Уекснър към Държавния университет в Охайо, каза, че хората със симптоматични преждевременни камерни контракции трябва да избягват или да намалят приема на кафе.

И накрая, участниците в проучването с по-бавен метаболизъм губят по един час сън всяка нощ, а тези с по-бърз метаболизъм изпитват по-преждевременни камерни контракции, когато пият кафе.

„Истинското въздействие на кафето върху здравето е сложно“, каза водещият автор на изследването Грегъри Маркъс, професор по медицина и експерт по предсърдно мъждене (неравномерен сърдечен ритъм).

Проучване, публикувано през май 2022 г. в списание Annals of Internal Medicine, което използва данни от 171.616 30 души, установи, че умерените пиячи на кафе имат XNUMX процента по-нисък риск от смърт, дори когато други фактори като социално-икономическия им статус или начин на живот. Ползите се губят, когато приемът на кафе се увеличи.