Victoria Spenjarska Steen приготви бананови "сладолед" за нас: освежаваща закуска готова за 5 минути!

Виктория Спенджарска Стейн
Виктория Спенджарска Стеен / Снимка: Частен архив

Виктория Спенджарска Стейн е майка на сладкишите Любляна и Емона, активистка в няколко неправителствени организации и привърженик на здравословния начин на живот.

Тази красива жена стои зад профила в Instagram @vegan_viki_, която ще ви спечели от самото начало с колоритността си и веднага ще поискате да пресъздадете някои от нейните здравословни рецепти.

Лек летен обяд: Рецепта на Виктория Спенсър Стайн за пълнени патладжани

Днес Виктория споделя рецепта за бананов сладолед.

„Тези бананови „сладолед“ са супер хит в нашата къща през лятото.“ Много лесна закуска, която можете да направите буквално за пет минути или може да бъде смислена дейност, която да правите заедно с децата си. „Във всеки случай направете повече, защото ще изчезнат от хладилника със скоростта на светлината“, казва Виктория.

Необходими съставки:

- 3 банана
- 3 супени лъжици ядково масло (аз използвах лешниково) или какъвто и да е мармалад/сладко по ваш вкус
е твоята любима)
- 2 супени лъжици смлени лешници (може и фъстъци, бадеми)
– за украса черен и бял шоколад, кокос, смлени семена)

Виктория Спенджарска Стейн
Снимка: Частен архив

Начин на приготвяне:

Процедурата е много лесна, разрязвате банана на две и във всяка половина слагате дървена клечка. Намазват се с маслото, добавят се смлените лешници и се оставят във фризер върху хартия за печене. След няколко часа ги украсявате с разтопен шоколад и са готови за хапване. Запазете тази бърза рецепта и я споделете с любител на сладолед.

Уважаеми читателю,

Нашият достъп до уеб съдържание е безплатен, защото вярваме в равенството в информацията, независимо дали някой може да плати или не. Ето защо, за да продължим работата си, молим за подкрепата на нашата общност от читатели, като подкрепим финансово Free Press. Станете член на Sloboden Pechat, за да помогнете на съоръженията, които ще ни позволят да предоставяме дългосрочна и качествена информация и ЗАЕДНО нека осигурим свободен и независим глас, който ВИНАГИ ЩЕ БЪДЕ НА СТРАНАТА НА ХОРАТА.

ПОДКРЕПЕТЕ СВОБОДНАТА ПРЕСА.
С ПЪРВОНАЧАЛНА СУМА 60 ДЕНАРА

Видео на деня