Сексуални проблеми – кога и как трябва да говорите с партньора си за тях?

Снимка: Pexels/August de Richelieu

Напълно нормално е от време на време да имате определени проблеми в сексуалния си живот. Въпреки това, ако искате да говорите с партньора си за това, трябва внимателно да изберете момента.

Психолозите съветват подобни разговори да се избягват по време на секс, но и веднага след полов акт. Освен това избягвайте да обсъждате тези чувствителни теми, когато сте уморени, стресирани или в лошо настроение.

„Не се нахвърляйте само върху партньора си, особено ако това е нещо, което предизвиква гняв. Някой, който е разочарован, защото партньорът му има слабо желание за секс, може лесно да направи кратка забележка, но това не е добре. Изберете подходящо време за обсъждане на темата, когато и двамата се чувствате удобно и не правите голяма работа от това. Нека партньорът почувства сигурност, разбиране и грижа. Това е положителен начин за общуване относно сексуални проблеми“, обяснява Кристъл Уудбридж, психотерапевт.

Снимка: Pexels/Ян Крюков

Един от най-честите въпроси, които пациентите задават на Уудбридж, е: „Когато срещна нов партньор, след колко време ще им кажа за проблема си?“

„Когато се срещаме с някого, искаме да се представим в най-добра светлина и ни трябва време, за да спечелим доверие. Разбираемо е, че не искате да говорите веднага за сексуалните си проблеми. Как и кога да обсъдите тази тема зависи от това колко сте свързани с новия партньор“, казва терапевтът.

Снимка: Pexels/Yan Krukau

„Отражение на нашата култура е, че хората очакват секс много скоро след срещата. Ако търсите партньор в живота, тогава искате някой, който е състрадателен. „Ако той реагира зле на проблема ви, значи не е правилният човек за вас“, добавя тя.

Важно е да убедите партньора си, че въпреки проблема вие все още го обичате. Не бъдете критични и не обвинявайте партньора си (или себе си). Вместо това намерете общ език.

„Да кажем, че половото сношение е болезнено или неудобно, но вие сте сексуално изразителни, отворени и креативни – повечето партньори биха предпочели това, отколкото проникващ секс, на който някой не се наслаждава“, казва Уудбридж.

Някои често срещани сексуални проблеми имат клинични причини, които могат да бъдат ефективно лекувани. Например вагинална сухота, странични ефекти от менопаузата, вулводиния (болка във външната част на женските полови органи), полово предавани инфекции, еректилна дисфункция и др.

В тези случаи посещението на лекар е първата стъпка, а също така е препоръчително да потърсите помощ от специалист по връзките, който ще помогне на вас и вашия партньор да изградите силна и здрава връзка.

Уважаеми читателю,

Нашият достъп до уеб съдържание е безплатен, защото вярваме в равенството в информацията, независимо дали някой може да плати или не. Ето защо, за да продължим работата си, молим за подкрепата на нашата общност от читатели, като подкрепим финансово Free Press. Станете член на Sloboden Pechat, за да помогнете на съоръженията, които ще ни позволят да предоставяме дългосрочна и качествена информация и ЗАЕДНО нека осигурим свободен и независим глас, който ВИНАГИ ЩЕ БЪДЕ НА СТРАНАТА НА ХОРАТА.

ПОДКРЕПЕТЕ СВОБОДНАТА ПРЕСА.
С ПЪРВОНАЧАЛНА СУМА 60 ДЕНАРА

Видео на деня