Рецепта за лимонада от краставици, която ще ви пречисти от токсините
Вода от краставици е известен също като "запарка от краставица" или детокс напитка от краставици, и е идеалният начин за хидратиране и пречистване на тялото през целия ден.
Краставицата съдържа малко калории и е богата на фибри, поради което е водеща храна за засилване на метаболизма и сваляне на излишни килограми. Освен това е богата на витамин В, съдържа калий, магнезий (помага при високо кръвно)... Известно е също, че краставицата съдържа множество антиоксиданти и по този начин предпазва организма от различни заболявания.
Състав:
– 1 голяма краставица
- 7 лимона
– малко мед
– 3 чаши минерална вода
– 2 чаши обикновена вода
Начин на приготвяне:
Пюрирайте краставицата в блендер, след това прецедете течността през цедка, ако искате по-бистра лимонада. Ако искате да е малко по-дебело, оставете всичко в него. Изсипете краставицата в кана, залейте я с лимонов сок и мед, добавете кисела и обикновена вода и накрая разбъркайте.
