Рецепта за италианска лучена супа, възстановяваща организма след настинка и грип

Снимка: Printscreen / YouTube

Смята се, че произхожда от Азия. Лукът е една от малкото храни, които не се развалят през зимата, поради което веднага заема важно място в диетата.

С разпространението си на други континенти, той става незаменим в други култури и изключително популярен в медицинските среди, където се използва за лечение на редица заболявания.

Повечето от лечебните свойства на лука се приписват на неговите антиоксиданти и серни съединения.

Лесно приготвяне на една от най-вкусните супи за възстановяване на организма след настинка или грип. Лучената супа отдавна е известна като ястие, което се приготвя за възстановяване на организма след вирус.

Състав:

- 1 глава лук
- 1 връзка пресен лук
- 1 глава чесън
- 2 картофа
– сол и черен пипер, малко олио
- готварска сметана
- пресен магданоз

Начин на приготвяне:

Запържете лука, след което добавете наситнения чесън. След като заври, добавете картофите и ги покрийте с вода, за да се варят около 25 минути. Разбъркайте съдържанието на тигана с миксер, след което добавете сметаната за готвене и подправките. Когато заври се добавя пресен магданоз. Довиждане!

Уважаеми читателю,

Нашият достъп до уеб съдържание е безплатен, защото вярваме в равенството в информацията, независимо дали някой може да плати или не. Ето защо, за да продължим работата си, молим за подкрепата на нашата общност от читатели, като подкрепим финансово Free Press. Станете член на Sloboden Pechat, за да помогнете на съоръженията, които ще ни позволят да предоставяме дългосрочна и качествена информация и ЗАЕДНО нека осигурим свободен и независим глас, който ВИНАГИ ЩЕ БЪДЕ НА СТРАНАТА НА ХОРАТА.

ПОДКРЕПЕТЕ СВОБОДНАТА ПРЕСА.
С ПЪРВОНАЧАЛНА СУМА 60 ДЕНАРА

Видео на деня